Saat ini, Anda dapat bertemu banyak orang yang kesepian. Beberapa diam-diam menyembunyikan kemalangan mereka, sementara yang lain menyalahkan orang lain dan keadaan atas kesepian mereka.
Alasan utama kesepian:
1. Perpisahan atau keterasingan orang-orang penting.
Ketika orang tua di masa kanak-kanak meninggalkan anak atau meninggalkan untuk waktu yang lama sendirian, ada perasaan ditinggalkan dan ditinggalkan. Situasi seperti itu di masa depan akan menyebabkan kesulitan dalam menjalin kontak sosial, karena akan ada ketakutan dari masa lalu untuk ditinggalkan sekali lagi.
2. Kurangnya penerimaan oleh orang lain.
Jika orang-orang dekat berada di dekatnya, maka alasan lain mungkin adalah kurangnya penerimaan kepribadian. Ini dapat terjadi baik dalam keluarga (di mana orang tua tidak memahami karakteristik anak) dan di masyarakat (di mana orang tersebut, karena alasan tertentu, tidak dirasakan oleh orang lain). Situasi seperti itu dapat menimbulkan perasaan takut untuk menjalin kontak sosial baru, karena ada ketakutan bahwa masyarakat akan sekali lagi tidak dapat menerima ciri-ciri kepribadian individu.
3. Harga diri rendah.
Ketika tidak ada rasa percaya diri, orang lain seolah diperlakukan tanpa kekaguman. Perasaan takut muncul, karena jika sesuatu terjadi, kesombongan akan menderita, dan sekali lagi ketakutan akan ketidaksempurnaan pribadi akan dikonfirmasi. Paradoks yang luar biasa adalah bahwa seseorang dengan harga diri yang rendah akan selalu melihat negatif dari orang-orang di sekitarnya.
4. Takut akan pengkhianatan.
Banyak penyendiri takut dikhianati oleh orang-orang di sekitar mereka dan percaya bahwa lebih baik menjauhkan diri dari dunia di sekitar mereka. Dengan demikian, kepribadian menutup dirinya sendiri dan menciptakan dinding pelindung, yang darinya ia sendiri menderita.
5. Keinginan untuk menerima, bukan untuk memberi.
Banyak yang membutuhkan sikap dan perhatian tertentu pada diri mereka sendiri, tetapi pada saat yang sama mereka tidak ingin memberikan imbalan apa pun. Akibatnya, bahkan jika seseorang bertemu yang akan melakukan segalanya untuk hubungan itu, seiring waktu, pasangan itu mungkin berpisah, karena sangat sulit untuk hidup tanpa timbal balik. Ini adalah tipikal orang yang terbiasa hidup terutama untuk diri mereka sendiri.
6. Manifestasi dari sifat kreatif.
Kesepian adalah ciri sifat kreatif yang hidup di dunianya sendiri. Terkadang sulit bagi mereka untuk membiarkan seseorang masuk ke dalam hidup mereka, karena mereka terlalu individual. Meskipun implementasi kreatif, ini tidak selalu merupakan faktor positif untuk membangun kontak sosial.
Bagaimana cara keluar dari lingkaran setan kesepian?
Masalah kesepian adalah hal biasa dan banyak yang merasa sulit untuk mengatasinya sendiri. Anda dapat menghubungi psikolog, menghadiri pelatihan pertumbuhan pribadi, membaca buku tentang topik yang relevan sendiri. Pertama-tama, harus diingat bahwa memecahkan masalah hanya bergantung pada keinginan dan upaya kita.
