Psikolog terkadang membandingkan seseorang dengan komputer. Di masa kanak-kanak, sikap tertentu diletakkan dalam dirinya, yang dengannya ia kemudian hidup sepanjang hidupnya. Alam bawah sadar tidak hanya berisi instruksi spesifik, tetapi instruksi spesifik tentang perilaku, yang dapat sangat membatasi kepribadian.
instruksi
Langkah 1
Dimungkinkan untuk mengubah program alam bawah sadar, hanya penting untuk dipahami bahwa ini adalah pekerjaan skala besar yang membutuhkan banyak waktu. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengubah pikiran, perilaku, kebiasaan, yang akan memengaruhi kehidupan luar Anda. Jika Anda bertindak dengan sengaja, dunia di sekitar Anda akan jauh lebih baik. Anda dapat memilih metode apa pun, misalnya, A. Sviyash, V. Sinelnikov, A. Nekrasov, dan master lainnya menulis banyak tentang pemrograman ulang.
Langkah 2
Pekerjaan dimulai dengan mengidentifikasi program yang ada. Untuk melakukan ini, Anda perlu membagi seluruh hidup Anda menjadi beberapa bidang: kehidupan pribadi, pekerjaan, uang, komunikasi dengan orang-orang, interaksi dengan orang tua, dll. Jumlah topik bisa tidak terbatas, semakin banyak semakin baik. Mereka perlu dipertimbangkan satu per satu, mengidentifikasi semua instalasi yang ada. Pertama, pilih sektor yang paling membuat Anda tidak nyaman. Mari kita lihat "keuangan" sebagai contoh.
Langkah 3
Ambil selembar kertas dan tuliskan pernyataan negatif apa pun yang Anda miliki tentang uang. Ingat semua sikap dan ungkapan yang pernah Anda gunakan. Anda mungkin memiliki catatan seperti ini: Saya tidak punya uang, uang besar tidak dapat diperoleh, orang kaya tidak dapat bahagia, uang hanya membawa penderitaan, dana besar memiliki lebih banyak masalah daripada kesenangan, dll. Tulislah dengan cepat, tanpa ragu-ragu, beginilah cara mendapatkan informasi dari alam bawah sadar. Maka Anda perlu menuliskan pernyataan negatif ibu Anda tentang topik ini. Ingat apa yang selalu dia katakan tentang uang, apa yang sering dia katakan? Daftar ketiga adalah pernyataan ayahmu tentang hal yang sama.
Langkah 4
Sebelum Anda adalah frasa yang ada di dalam diri Anda, itu adalah program yang memberi kehidupan. Dan jika di antara mereka ada kepercayaan bahwa uang itu jahat, maka tidak mengherankan bahwa Anda tidak memiliki begitu banyak. Ternyata otak sendiri berusaha dengan segala cara yang mungkin untuk membatasi kedatangan zat ini agar jumlah negatif dalam hidup Anda tidak bertambah. Sangat sulit untuk menjadi kaya dengan energi seperti itu. Tetapi ingat bahwa ini hanyalah awal dari transformasi, semuanya dapat diubah.
Langkah 5
Berlawanan dengan setiap frasa yang Anda tulis, Anda perlu membuat kebalikannya, positif. Alih-alih kata-kata "uang hanya penderitaan" Anda perlu menulis - "uang adalah sumber sukacita." Adalah penting bahwa pernyataan baru itu menyenangkan bagi Anda dan tidak mengandung partikel "tidak". Hentikan penolakan, karena pikiran bawah sadar tidak tahu bagaimana memahami energi dengan sikap seperti itu. Kemudian ubah setiap sikap positif menjadi sebuah pertanyaan, misalnya, "mengapa uang hanya memberi saya kegembiraan?" Dan Anda perlu bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini beberapa kali sehari selama 40 hari. Tidak perlu mencari jawaban untuk itu, Anda hanya perlu mengatakannya dengan lantang. Ini harus dilakukan dengan semua pernyataan, tetapi lebih baik mengubah 4-6 frasa sekaligus, tidak lebih. Transformasi lengkap akan memakan waktu beberapa bulan.
Langkah 6
Memprogram ulang pikiran bawah sadar membutuhkan waktu berhari-hari, tetapi memungkinkan Anda untuk melihat hasil nyata dalam hidup. Sudah setelah periode waktu pertama, setelah satu setengah bulan, Anda akan melihat bahwa segalanya menjadi lebih mudah, masalah mulai hilang, dan sikap positif bekerja.
