Manusia adalah mekanisme biologis yang sempurna, tetapi tidak semua orang menggunakan kesempatan yang diberikan kepadanya oleh alam. Intuisi, suara hati, alam bawah sadar … kata-kata ini memiliki suara yang berbeda, tetapi mereka disatukan oleh makna yang sama. Kemampuan untuk mengantisipasi peristiwa, membuat keputusan yang tepat, mendengarkan sinyal dari tubuh Anda atau dunia di sekitar Anda, untuk memiliki pengetahuan yang membantu dalam kehidupan sehari-hari - semua ini tersedia bagi siapa saja sejak lahir. Seiring bertambahnya usia, mereka semakin jarang mendengarkan diri mereka sendiri. Tetapi tidak ada kata terlambat untuk mulai mengembangkan alam bawah sadar.
instruksi
Langkah 1
Area bawah sadar untuk orang biasa diselimuti kabut tipis mistisisme. Anda tidak dapat menyentuhnya dengan tangan Anda, Anda tidak dapat melihatnya, tidak mungkin untuk sepenuhnya memahami mekanisme aksinya. Semakin tua seseorang, semakin dia tidak percaya pada apa yang tidak dapat dia temukan penjelasannya. Namun, jika Anda mulai memperlakukan pikiran bawah sadar Anda seperti fungsi otak normal, kabut misterius itu akan menghilang. Anggap saja sebagai keterampilan sederhana yang dapat dikembangkan.
Langkah 2
Tentukan cara mana yang lebih nyaman bagi Anda untuk menerima sinyal dari alam bawah sadar Anda. Sensasi, suara, warna - proses ini bersifat individual untuk setiap orang. Seseorang mendapat bisikan dalam mimpi, sementara yang lain, ketika mengambil keputusan penting, lahirlah gambaran visual atau berbagai sensasi yang muncul di tubuhnya. Pikiran bawah sadar berkomunikasi dengan orang lain, memusatkan perhatian mereka pada objek tertentu dari dunia luar (simbol, tanda).
Langkah 3
Perhatikan reaksi Anda dan belajarlah untuk berkonsentrasi. Setiap orang mengalami manifestasi spontan dari alam bawah sadar, belajar mengendalikan dan menyebabkannya secara sadar. Ini hanya dapat dicapai dengan pelatihan. Ajukan pertanyaan pada diri sendiri dan perhatikan reaksi dan perasaan Anda. Jawabannya mungkin tidak langsung datang dan tidak dalam bentuk yang Anda harapkan, tetapi seiring waktu Anda akan belajar menafsirkan informasi dan mulai menerima jawaban lebih cepat.
Langkah 4
Bagian tersulit dari proses ini adalah mengingat untuk mencari jawabannya. Otak manusia agak tidak teratur, orang tidak dapat memikirkan hal yang sama untuk waktu yang lama: pikiran melompat dari satu objek ke objek lainnya. Pilih pelatihan yang bertujuan untuk meningkatkan perhatian dan konsentrasi Anda. Ada banyak bahan saat ini untuk membantu mengembangkan kualitas-kualitas ini. Di toko buku, carilah rak-rak literatur psikologi terapan.
Langkah 5
Hidup selaras dengan diri sendiri dan dengan dunia di sekitar Anda, terbuka untuk pikiran dan perasaan positif. Semakin Anda gugup, stres, tidak menyenangkan, semakin Anda berkonsentrasi pada kenyataan bahwa Anda merasa buruk, bahwa segala sesuatu di sekitar Anda bertentangan dengan Anda. Anda tidak mencari jawaban dan hanya sibuk dengan pengalaman negatif Anda, dan tidak ada waktu tersisa untuk mendengarkan apa yang dikatakan pikiran bawah sadar Anda.
