Komponen bawah sadar Anda memiliki dampak besar pada Anda. Anda mungkin tidak merasakan dan memahaminya, tetapi memang demikian. Anda dapat mengubah ketidaksadaran untuk keuntungan Anda. Seseorang hanya perlu menemukan koneksi dengannya.
instruksi
Langkah 1
Cobalah untuk mencapai kesadaran dalam mimpi. Sebelum tidur, pikirkan apa yang mengganggu Anda. Mungkin dalam mimpi bahwa bagian terdalam dari kesadaran Anda akan memberi Anda jawaban atas pertanyaan Anda atau tanda di mana dan bagaimana mencari petunjuk. Ingatlah bahwa waktu sebelum tertidur sangat bagus untuk terhubung dengan pikiran bawah sadar Anda.
Langkah 2
Mulailah mendengarkan diri sendiri dengan seksama, emosi dan pikiran Anda sendiri. Analisis mengapa pikiran tertentu mengganggu Anda, mengapa pikiran itu muncul pada saat tertentu. Pengamatan diri terhadap perubahan suasana hati yang tampak tiba-tiba akan membantu Anda mendapatkan kebijaksanaan, lebih memahami diri sendiri dan dunia di sekitar Anda.
Langkah 3
Perhatikan kata-kata Anda. Jangan gunakan pernyataan negatif, ingat kekuatan besar kata-kata. Sadarilah absolutisme saat ini dan berada di dalamnya, di sini dan sekarang. Jangan biarkan pikiran Anda melayang ke masa lalu, dan kata-kata Anda tidak menjadi negatif.
Langkah 4
Jika Anda khawatir tentang gairah kecil, fokuslah pada pernapasan Anda atau pikirkan tentang acara mendatang yang menyenangkan. Belajarlah untuk tenang, ini adalah keterampilan yang sangat penting bagi seseorang yang ingin terhubung dengan alam bawah sadar.
Langkah 5
Kuasai praktik pelabelan, pelajari metode visualisasi dan pelatihan otomatis. Cara-cara yang relatif sederhana ini untuk mencapai apa yang Anda inginkan tidak lebih dari bukti kekuatan bagian bawah sadar dari keberadaan Anda. Gunakan mereka, dan pikiran bawah sadar akan melayani tujuan Anda.
