Waktu tidak dapat dibeli jika tidak cukup, dan Anda tidak dapat menghentikannya ketika Anda benar-benar menginginkannya. Manajemen waktu secara harfiah tidak nyata. Apa pun yang Anda lakukan, itu akan selalu berjalan dengan kecepatan tertentu. Tetapi Anda dapat mulai lebih menghargainya, membelanjakannya dengan bijak, dan memperlakukannya dengan hormat.
instruksi
Langkah 1
Cari tahu apa yang Anda buang-buang waktu dan cobalah untuk tidak melakukannya lagi.
Langkah 2
Biasakan merencanakan hari Anda sebelumnya, dan di penghujung hari, buatlah daftar tugas untuk hari berikutnya. Kegiatan yang direncanakan seringkali menghasilkan hasil yang lebih baik daripada yang tidak direncanakan. Tetapi jangan merencanakan terlalu banyak hal, jangan mencoba melebih-lebihkan kekuatan Anda.
Langkah 3
Tambahkan tugas baru ke daftar tugas yang Anda buat sebelumnya. Jumlah informasi yang masuk di tempat kerja sangat besar, jadi sangat sembrono untuk menyimpannya di kepala Anda.
Langkah 4
Tetapkan prioritas dengan benar, atur sesuai dengan kriteria kepentingan dan urgensi. Tetapkan tenggat waktu untuk semua tugas, dan selesaikan tugas dengan prioritas lebih tinggi terlebih dahulu. Ada kemungkinan bahwa tidak semua tugas di daftar Anda akan selesai, dan ini normal.
Langkah 5
Hentikan perhatian Anda pada satu tugas. Jika seseorang berkonsentrasi pada satu hal, maka otaknya akan bekerja lebih produktif. Pecahkan kotak besar menjadi yang lebih kecil. Prinsip ini disebut "makan gajah sepotong demi sepotong."
Langkah 6
Hindari penundaan dan penundaan apa pun.
Langkah 7
Jangan terganggu oleh panggilan telepon kosong dan jejaring sosial.
Langkah 8
Gunakan waktu dengan bermanfaat ketika Anda berada di bus, kereta bawah tanah, dalam kemacetan lalu lintas: membaca buku, mendengarkan pelajaran audio, belajar bahasa asing, dll.
Langkah 9
Istirahat 5 menit sekali dalam satu jam, regangkan leher, regangkan, putar dan miringkan kepala untuk meningkatkan kinerja. Jika Anda tidak dapat melatih diri untuk beristirahat, maka instal program khusus di komputer Anda yang dapat memblokir pekerjaannya untuk waktu yang Anda pilih.
Langkah 10
Cobalah untuk mempelajari dasar-dasar manajemen waktu, mis. rencanakan minggu, hari, alokasikan 15-20 menit untuk force majeure.
Langkah 11
Ingatlah setiap detik bahwa waktu adalah hadiah yang berharga, dan kemudian hidup Anda akan mulai berubah secara ajaib.
Langkah 12
Dan Anda akan segera menyadari bahwa Anda memiliki waktu luang. Jangan sia-siakan untuk komunikasi virtual lain, tetapi lakukan sesuatu yang lebih baik untuk keluarga Anda dan habiskan malam gratis bersama mereka.
