Individu yang suka memanipulasi orang dapat ditemukan di hampir semua tim. Mereka begitu mampu mempermainkan kelebihan dan kekurangan orang lain sehingga mereka mampu membuat orang yang lemah menjadi boneka yang nyata. Agar tidak jatuh di bawah pengaruh orang, tidak mengikuti ide seseorang dan tidak memenuhi keinginan orang lain, Anda perlu bekerja pada diri sendiri.
instruksi
Langkah 1
Percaya diri dan tegas. Manipulator, merasakan keragu-raguan korban, mulai "menghancurkan" secara mental dan memaksanya melakukan sesuatu untuknya. Untuk mulai memancarkan kepercayaan diri, Anda dapat mendaftar di kursus pertumbuhan pribadi atau mempelajari beberapa teknik untuk menunjukkan keyakinan pada diri sendiri. Tanda-tanda percaya diri termasuk ucapan yang tenang dan kepastian dalam kata-kata, gerakan lambat dan perilaku alami, dan keadaan batin yang tenang. Jika Anda bahkan tidak merasakan tekad batin, cobalah untuk memainkannya. Dan seiring waktu, perilaku ini akan menjadi bagian dari kepribadian Anda.
Langkah 2
Belajarlah untuk mengatakan "tidak", jika ada sesuatu yang tidak sesuai dengan Anda, pertahankan sudut pandang Anda. Sangat sering orang takut untuk menolak, agar tidak dicap kasar dan tidak sopan. Pada saat yang sama, mereka tidak khawatir tentang fakta bahwa mereka dianggap tidak bertulang dan tidak bertulang. Jangan mencoba untuk menyenangkan semua orang - jalani hidup Anda.
Langkah 3
Cobalah untuk tidak mempercayai semua orang. Sembunyikan kelemahan Anda sehingga tidak dapat digunakan untuk melawan Anda. Berperilaku tidak terduga, maka orang yang mencoba mempengaruhi Anda akan putus asa dan meninggalkan Anda sendirian.
Langkah 4
Tanyakan langsung kepada orang tersebut apa yang dia inginkan dari Anda. Ajukan pertanyaan sebanyak mungkin padanya. Setelah mendapat serangan psikologis, manipulator kemungkinan besar akan bingung - lagi pula, ia terbiasa dengan skenario tertentu dan mengharapkan perilaku yang dapat diprediksi dari Anda.
Langkah 5
Pelajari perilaku orang yang mencoba memengaruhi Anda. Misalnya, seorang kolega memuji Anda di depan seluruh tim, memuji kemampuan intelektual Anda, dan kemudian meminta Anda untuk membantu melakukan pekerjaan itu. Pada saat yang sama, Anda tahu bahwa dia hanya membuang tugasnya pada Anda. Lakukan hal berikut: balas pujian dengan bermartabat, katakan padanya bahwa dia melebih-lebihkan Anda, dan tolak. Jika manipulator tidak meninggalkan Anda sendirian, Anda dapat mencoba bertindak lebih keras - setuju untuk memenuhi permintaan, tetapi tidak melakukannya. Namun, dengan melakukan ini, Anda berisiko membuat musuh.
