Sahabat terbaik adalah penata gaya, psikoterapis, dan pengacara, semuanya digabung menjadi satu. Hubungan dekat sulit dibayangkan tanpa dendam dan pertengkaran. Hanya teman sejati yang menghargai satu sama lain yang dapat mengatasi perbedaan ini.
instruksi
Langkah 1
Cobalah untuk menilai secara objektif apa yang sebenarnya menyakiti Anda dalam kata-kata atau tindakan teman Anda. Apakah dia mengkritik Anda di depan orang asing? Membuat janji dan tidak datang, lupa memperingatkannya? Menggoda secara terbuka dengan pacar Anda? Jika situasi seperti itu terjadi dengan keteraturan yang menakutkan, Anda dapat dengan aman menyatakan fakta - gadis ini bukan teman Anda. Dan hanya satu hal yang tidak jelas - demi apa perlu menanggung penghinaan dan penghinaan?
Langkah 2
Bicaralah dengan teman Anda dengan jujur. Anda tidak bisa menyimpan dendam dalam diri Anda. Dengan tenang jelaskan kepada teman Anda apa yang sebenarnya tidak cocok untuk Anda dalam hubungan tersebut. Mungkin Anda hanya melihat situasi yang sama secara berbeda. "Kamu seperti sapi gemuk dalam gaun ini," katanya tentang pembelianmu. Anda menganggap ini penghinaan. Dan dia dengan tulus percaya bahwa dia melakukan perbuatan baik dengan menunjukkan kekurangan Anda. Apakah dia secara aktif berkomunikasi dengan seorang pria muda yang Anda sukai, membelai otot bisepnya yang dipompa dengan kekaguman dan memintanya untuk membantu gerakannya? Mendengar ketidakpuasan Anda dengan perilaku ini, teman Anda mungkin benar-benar terkejut. Dia pikir dia membuatmu merasa baik dengan berteman dengan pacarmu. Anda mungkin tidak tahu semua ini jika Anda tidak berani berbicara secara terbuka. Kebijaksanaan populer bahwa sebuah kata adalah perak dan diam adalah emas tidak bekerja dalam kasus ini.
Langkah 3
Setelah menyampaikan keluhan Anda, lihat reaksi teman Anda. Dia melambaikannya dengan mendengus tidak senang? Tertawa dan menyarankan Anda untuk tidak repot? Aneh bahwa setelah semua ini, Anda terus menganggapnya sebagai teman. Baginya, ketidaksenangan Anda adalah ungkapan kosong. Sahabat sejati itu berharga karena mereka saling mendengarkan pendapat satu sama lain. Anda dapat menganggapnya sebagai teman terbaik Anda. Dan dia menganggap Anda hanya sebagai tetangga di meja, dari siapa Anda dapat menghapus kuliah.
Langkah 4
Jawab sendiri pertanyaannya: "Mengapa saya menanggung penghinaan?" Mungkin Anda berpikir bahwa dia lebih baik dari Anda dalam segala hal. Dia berpakaian modis, belajar lebih baik, menghasilkan lebih banyak, selalu dikelilingi oleh penggemar. Dan pada saat yang sama dia meminjam uang, lupa mengembalikannya. Di hadapan orang asing, mengolok-olok penampilan atau kebiasaan Anda. Bisakah seseorang meninggalkan klub tempat Anda berkumpul, tanpa bermaksud memperingatkan. Jika Anda siap untuk terus menanggung penghinaan seperti itu, ada ketergantungan psikologis. Itu seperti matahari bagimu. Ketika Anda berada di dekat matahari, Anda hanya bisa menjadi bulan pucat.
Langkah 5
Temui psikolog jika Anda tidak dapat mengakhiri hubungan Anda dengan orang yang mempermalukan Anda sendiri. Mungkin seorang psikolog akan mengidentifikasi Anda dengan kecenderungan masokisme atau ketakutan akan kesepian.
