Sosiabilitas adalah kualitas yang mutlak diperlukan seseorang di dunia modern. Ini adalah kemampuan untuk berkomunikasi dengan mudah dan alami dengan berbagai orang, menjalin hubungan bisnis dan persahabatan. Terkadang rasa malu dan ketidakmampuan kita untuk berkomunikasi dapat menyebabkan masalah di tempat kerja dan dalam kehidupan pribadi kita. Kesimpulan: Anda perlu mengembangkan keterampilan komunikasi dengan bantuan latihan khusus. Latihan-latihan ini ditujukan untuk mengembangkan perhatian kepada orang-orang di sekitar dan calon lawan bicara - bagaimanapun juga, minat yang ditunjukkan pada seseorang yang membantu membangun hubungan yang baik dengannya.
instruksi
Langkah 1
Latihan "Mengingat wajah"
Latihan dapat dilakukan di transportasi, di toko, di tempat umum mana pun. Anda perlu memilih seseorang di antara orang banyak, tanpa terasa darinya, dengan hati-hati memeriksa wajahnya, dan kemudian berbalik dan mencoba mengingatnya dalam semua detail.
Langkah 2
Latihan "Bagaimana dia tertawa?"
Melihat wajah seseorang, Anda perlu mencoba membayangkan bagaimana dia tertawa, menangis … Seperti apa dia bingung? Bagaimana dia menipu, mencoba keluar? Bagaimana dia kasar? Bersumpah? Tersinggung? Bagaimana dia menyatakan cintanya? Seperti apa tampangnya lima tahun lalu? Akan seperti apa di usia tua?
Langkah 3
Latihan "Reinkarnasi"
Anda perlu merasakan di tempat orang lain, bayangkan bahwa Anda adalah dia: "temukan" penampilannya, setidaknya sedikit menembus dunia batinnya, cobalah untuk mereproduksi gaya berjalannya, ekspresi wajah, gerak tubuh, hidup dengan perasaan dan pikirannya.
Langkah 4
Latihan "Persetujuan"
Saat berkomunikasi dengan orang, Anda perlu mengungkapkan persetujuan Anda sesering mungkin. Pujian seperti "Anda benar-benar profesional!" atau "Seberapa cerdik Anda melakukannya!", Kata dengan senyum tulus, dapat memenangkan hampir semua orang untuk Anda.
Langkah 5
Latihan "Tersenyum"
Ketika Anda berada di tempat umum, Anda perlu terus memantau ekspresi wajah Anda dan melatih diri Anda untuk memiliki senyum ramah di wajah Anda. Jika senyum sejati tidak sepenuhnya tepat, maka harus selalu ada senyum "batin" dalam jiwa Anda!
