Mencari waktu luang dengan kesibukan kehidupan saat ini sangatlah sulit. Namun, terkadang Anda ingin melakukan sesuatu selain tugas langsung Anda. Bagaimana Anda bisa menemukan waktu untuk diri sendiri jika pekerjaan, pekerjaan rumah dan aktivitas lain yang membutuhkan kehadiran Anda terus-menerus mendesak?
instruksi
Langkah 1
Buat rutinitas harian. Sering terjadi bahwa Anda tampaknya tidak melakukan apa-apa, tetapi semua waktu luang Anda dengan cepat menghilang di suatu tempat. Dan Anda bahkan tidak mengerti - Anda menonton TV terlalu lama, atau menghabiskan dua jam ekstra di Internet. Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu menyusun rutinitas harian yang jelas. Semakin detail, semakin baik. Tentu saja, Anda juga perlu tahu kapan harus berhenti - tidak apa-apa jika Anda menyelesaikan sarapan 4 menit lebih lambat dari rencana. Tetapi Anda juga tidak boleh dengan kasar mengganggu rutinitas sehari-hari. Jika Anda telah membiarkan diri Anda duduk di Internet selama satu jam, maka duduklah di sana selama satu jam, bukan tiga.
Langkah 2
Hilangkan semua aktivitas berbahaya dari jadwal Anda, jika memungkinkan. Salah satu pemakan waktu yang paling terkenal adalah televisi. Jika Anda memiliki TV kabel atau parabola, Anda dapat menghabiskan waktu berjam-jam berpindah TV dari saluran ke saluran tanpa menonton sesuatu yang menarik. Jika Anda tertarik dengan film atau acara olahraga, tambahkan ke rutinitas harian Anda dan tonton TV persis seperti yang Anda rencanakan. Orang lain yang menghabiskan waktu adalah Internet. Kebanyakan orang praktis tidak memiliki kekebalan terhadapnya, dan bahkan jika mereka berbisnis online, mereka sering terjebak di sana di berbagai situs pembunuh waktu. Perwakilan paling cerdas dari situs yang menghabiskan menit berharga kami adalah jejaring sosial. Anda bisa duduk di sana sepanjang hari tanpa melakukan sesuatu yang istimewa. Jadi, jika Anda ingin menghemat lebih banyak waktu luang Anda, cobalah untuk mengecualikan mengunjungi jejaring sosial dari rutinitas harian Anda.
Langkah 3
Delegasikan wewenang. Nasihat ini cocok untuk pekerjaan dan pembagian tugas rumah tangga. Di tempat kerja, lakukan hanya apa yang harus Anda lakukan atau hanya apa yang Anda kuasai. Di rumah, Anda juga bisa mempercayakan sebagian urusan kepada pasangan, atau anak-anak Anda. Untuk anak-anak, ini akan berguna dalam hal apa pun, dan pasangan tidak akan terluka untuk membagi tanggung jawab di sekitar rumah secara wajar di antara mereka sendiri.
