Terkadang masalah pekerjaan, pekerjaan rumah tangga, dan kewajiban kepada anggota keluarga membuat seseorang kehilangan kesempatan untuk mengejar kehidupan pribadinya. Di satu sisi, adalah salah untuk mengabaikan hal-hal penting seperti pengembangan diri atau hubungan dengan orang yang dicintai, di sisi lain, juga tidak mungkin untuk sepenuhnya meninggalkan solusi dari masalah yang mendesak.
instruksi
Langkah 1
Analisis daftar tugas Anda. Anda perlu menentukan apakah segala sesuatu dari daftar yang telah Anda buat benar-benar perlu dilakukan. Coret item yang tidak perlu Anda lakukan. Selanjutnya, lihat apakah ada tugas dan urusan orang lain di antara tugas-tugas yang tidak berhubungan langsung dengan Anda. Anda seharusnya tidak bekerja untuk orang lain, terutama ketika Anda sangat kekurangan waktu untuk diri sendiri. Belajarlah untuk memprioritaskan dengan benar dan menempatkan hal-hal yang paling penting di bagian atas daftar, bergantian bidang kehidupan seperti pekerjaan, keluarga, teman, hobi, kesehatan, cinta.
Langkah 2
Berhentilah membuang waktu untuk omong kosong. Jika Anda memiliki kebiasaan menjelajahi internet tanpa berpikir atau menonton berbagai acara bincang-bincang, tidak heran Anda kehabisan waktu. Menolak pembicaraan yang sia-sia, hiburan tanpa tujuan, dan aktivitas yang tidak mendatangkan kesenangan maupun manfaat bagi Anda. Alokasikan sumber daya Anda dengan bijak. Jadilah orang yang lebih fokus dan terorganisir.
Langkah 3
Sadarilah betapa pentingnya meluangkan waktu dalam kehidupan pribadi Anda. Anda tidak dapat menunda sampai nanti solusi dari masalah yang menyangkut Anda secara langsung. Jangan lewatkan kesempatan untuk mendidik diri sendiri dan mengembangkan bakat Anda. Hobi sama pentingnya dengan realisasi diri Anda sebagai aktivitas profesional utama Anda. Pahami bahwa Anda perlu membangun hubungan dengan lawan jenis, jika tidak, momen ketika Anda dapat memulai sebuah keluarga mungkin akan terlewatkan.
Langkah 4
Ingatlah bahwa pekerjaan tidak akan meninggalkan Anda di mana pun. Anda dapat berkarir di hampir semua usia, tetapi Anda harus menjaga kesehatan Anda sendiri sejak usia muda. Jangan abaikan kebiasaan sehat, olahraga, cobalah memasak makanan yang enak dan sehat. Jika aktivitas kerja Anda menghabiskan seluruh waktu Anda dan Anda tidak punya waktu untuk mengurus diri sendiri, mungkin ada baiknya mempertimbangkan untuk berganti pekerjaan.
Langkah 5
Sisihkan waktu yang tidak akan Anda curahkan untuk bekerja. Berjanjilah pada diri sendiri bahwa pada malam hari, akhir pekan, hari libur, dan hari libur, Anda hanya akan melakukan hal-hal yang Anda sukai atau manfaatkan, atau mungkin keduanya. Jangan ragu untuk mematikan ponsel kantor Anda saat bepergian atau saat makan malam keluarga. Yang penting di sini adalah bagaimana Anda memposisikan diri: apakah Anda hanya roda penggerak di mesin besar yang menghasilkan uang, atau Anda adalah orang dengan pikiran, perasaan, dan keinginan Anda, serta batas kekuatan moral yang siap Anda miliki. berikan untuk bekerja.
Langkah 6
Luangkan waktu pribadi Anda dengan hal-hal menarik. Pastikan Anda memiliki lebih banyak rencana setelah bekerja. Jika Anda bersemangat tentang beberapa proyek pribadi, Anda tidak akan punya waktu untuk memikirkan pekerjaan. Tetapi jika Anda sama sekali tidak memiliki ide tentang apa yang harus dilakukan selama waktu senggang Anda, ada kemungkinan Anda akan menyia-nyiakan waktu tersebut atau kembali bekerja.
