Setiap orang memiliki hari-hari ketika mereka tidak ingin bangun dari tempat tidur, pergi ke suatu tempat dan melakukan sesuatu. Keadaan ini disebut kemalasan. Dari mana asalnya dan bagaimana cara mengatasinya?
instruksi
Langkah 1
Faktor utama dalam keadaan tubuh yang tidak aktif adalah penyakit. Jika Anda masuk angin atau merasa tidak enak badan, tentu Anda berhak untuk beristirahat. Namun, mudah untuk membiarkan diri Anda rileks dan keluar dari kebiasaan melakukan apa pun. Misalnya, Anda masuk angin dan beristirahat selama 3 hari. Setelah waktu ini, mereka pulih dan merasa hebat, tetapi keinginan untuk melanjutkan pekerjaan tidak pernah kembali. Lakukan lebih sedikit bisnis dan hadiahi diri Anda sendiri untuk pekerjaan yang Anda lakukan. Misalnya, tulis artikel, lalu biarkan diri Anda menonton satu episode serial TV favorit Anda.
Langkah 2
Alasan kedua adalah kurangnya motivasi. Misalnya, Anda memiliki tujuan - untuk membeli smartphone baru. Anda telah memperoleh model yang diinginkan dan tidak lagi melihat gunanya berbisnis. Munculkan tugas baru setiap kali Anda menyelesaikan tugas sebelumnya.
Langkah 3
Anda memutuskan untuk belajar bahasa asing atau menguasai ilmu baru, tetapi segera menyadari bahwa Anda sama sekali tidak tertarik dengan hal ini. Anda tidak perlu memaksakan diri untuk belajar dengan paksa, Anda tetap tidak bisa belajar apa-apa, dan mudah membenci bidang sains atau bahasa.
Langkah 4
Jika Anda tidak dapat membawa diri Anda untuk memulai bisnis, undang teman Anda untuk bergabung dengan Anda. Bekerja sama akan lebih mudah, efisien, dan menyenangkan.
