Orang dewasa perlu mengembangkan fantasi untuk menjaga pemikiran dan ingatan mereka dalam kondisi yang baik selama bertahun-tahun yang akan datang.
instruksi
Langkah 1
Kehidupan orang dewasa tidak beragam. Bagi kebanyakan orang, ini adalah rumah, pekerjaan, keluarga, teman. Di masa kanak-kanak, ada pengetahuan aktif tentang dunia, setiap hari anak menemukan aspek kehidupan baru, belajar. Setelah mencapai usia dan pengalaman tertentu, ia mulai menggunakan templat yang familier, berfungsi, dan nyaman. Seiring waktu, koneksi saraf yang kuat terbentuk di otak kita, dan kita tidak perlu lagi mempelajari sesuatu yang baru. Kami berhenti melatih otak dan berkembang. Kami melakukan banyak hal secara otomatis. Kemampuan otak untuk mengingat berkurang. Misalnya, jika Anda jarang menggunakan otot lengan, otot Anda akan mengecil dan bisep Anda akan mengecil. Hal yang sama terjadi dengan otak. Semakin banyak Anda menggunakannya, semakin lama ia tetap berfungsi dengan baik. Mengapa fantasi itu penting, dan bukan hanya menghafal angka atau memecahkan teka-teki silang? Karena, berfantasi, kami menggunakan kedua belahan otak (logis dan kiasan), dan memecahkan teka-teki silang hanya satu hal - logis.
Ada latihan yang cukup sederhana untuk membantu mengembangkan imajinasi Anda. Mereka bisa dilakukan di mana saja. Mereka membutuhkan sedikit waktu. Bahkan berdiri dalam kemacetan lalu lintas, Anda dapat dengan mudah melakukannya. Dan ada juga yang cocok sebagai permainan untuk pesta bersama teman atau anak-anak.
Langkah 2
Temukan cara baru untuk menggunakan hal-hal yang sudah dikenal. Temukan 10 cara menggunakan pensil? Melukis. Apa lagi? Pijat tangan Anda, gunakan sebagai pengganti pemukul, stik drum, pointer, jarum rajut, aduk sesuatu, kendurkan tanah dalam pot bunga, seperti jam matahari, mainan untuk kucing, dll. Temukan kegunaan yang tidak biasa untuk hal-hal sehari-hari yang paling umum.
Cari sesuatu yang baru di tempat yang sudah dikenal. Ketika Anda pulang dan memasuki tangga, ada berapa anak tangga di tangga masuk? Apakah ada sesuatu yang tidak biasa di dekat apartemen Anda? Apa warna pintu tetangga? Berapa banyak lantai yang ada di gedung seberang? Apa warna ayunan dan perosotan di taman bermain, dll. Rayakan hal-hal kecil dan berbagai hal yang tidak standar. Jika Anda mengambil jalan yang sama untuk bekerja, cari opsi lain.
Langkah 3
Pertimbangkan orang-orang dalam transportasi dan pikirkan untuk siapa mereka bekerja.
Apa karakter mereka. Peran film apa yang bisa mereka mainkan dalam film favorit Anda, misalnya, tentang Stirlitz? Apa yang bisa menarik minat mereka? Apa yang dikatakan pakaian mereka?
Langkah 4
Pergi ke toko. Pergi ke toko yang tidak biasa, ambil barang yang sama sekali tidak dikenal dan pikirkan cara penggunaannya, lalu minta jawaban dari penjual.
Langkah 5
Seri. Gambarlah dengan gaya yang berbeda dan dari bahan apa pun yang ada. Tidak masalah apakah Anda bisa menggambar atau tidak. Ambil cat, pena, plastisin (dan mereka juga dapat membuat gambar), sereal, pasir - buat sebanyak yang Anda bisa.
Langkah 6
Menyusun. Pikirkan puisi untuk ulang tahun seseorang, Tahun Baru, 1 April dan begitu saja tanpa alasan. Anda tidak harus mengatakan bahwa ayat itu milik Anda. Pilihan lain adalah membuat dongeng atau semacam cerita. Tulis, berfantasi, jelaskan detail yang berbeda, buat karakter, pakaian, suara mereka.
Langkah 7
Temukan tempat di kota Anda yang belum pernah Anda kunjungi. Cobalah untuk mengunjungi tempat-tempat asing setidaknya sebulan sekali. Cari tahu sesuatu yang tidak biasa tentang kota Anda dan bagikan dengan teman-teman Anda. Saat Anda bercerita, otak juga sedang berolahraga.
