Kita semua ingin dapat berbicara dengan siapa saja dan tentang apa saja. Seringkali kita menemukan diri kita dalam situasi di mana kita melihat seseorang yang menarik kita - baik dengan penampilannya atau dengan perilakunya, tetapi kita tidak berani berbicara dengannya karena kita tidak memiliki cukup tekad dan kita meragukan kekuatan kita sendiri. Atau, misalnya, kita perlu berkenalan dengan yang diperlukan, tetapi kita tidak tahu harus mulai dari mana - apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu? Masalahnya terletak pada diri kita sendiri, dan untuk menyelesaikannya, kita perlu mengembangkan beberapa sifat dalam diri kita, termasuk rasa percaya diri.
instruksi
Langkah 1
Bangun rasa percaya diri. Temukan area tindakan yang paling Anda lakukan, apa yang paling Anda sukai - dan lakukan sesering mungkin. Temukan orang yang berpikiran sama - ini akan menyederhanakan prosesnya. Benamkan diri Anda dalam pentingnya diri Anda dan tindakan Anda di area ini, dan perasaan ini akan menyebar ke semua yang Anda lakukan.
Langkah 2
Bekerja pada suara Anda. Jika Anda tidak memiliki seseorang untuk diajak bicara selama berjam-jam, bacalah dengan keras. Cari waktu di mana Anda dapat membaca dengan suara sekeras mungkin tanpa diganggu oleh siapa pun.
Langkah 3
Kembangkan sikap percaya diri. Punggung dan leher yang lurus, langkah yang jelas, pandangan yang lurus adalah ciri-ciri orang yang percaya diri. Jika Anda merasa tidak nyaman dan cara ini tidak Anda kenal dan tidak sesuai dengan perasaan Anda tentang diri sendiri, tahanlah secara khusus, dan Anda akan melihat bagaimana keadaan Anda akan berubah.
Langkah 4
Kembangkan sikap percaya diri. Punggung dan leher yang lurus, langkah yang jelas, pandangan yang lurus adalah ciri-ciri orang yang percaya diri. Jika Anda merasa tidak nyaman dan cara ini tidak Anda kenal dan tidak sesuai dengan perasaan Anda tentang diri sendiri, tahanlah secara khusus, dan Anda akan melihat bagaimana keadaan Anda akan berubah.
Langkah 5
Dalam percakapan, dengarkan lawan bicara, dan dengarkan baik-baik. Ingatlah bahwa Anda bukan musuh, dan perselisihan apa pun hanya buang-buang waktu. Jangan menyela lawan bicara dan selalu biarkan dia selesai, seringkali untuk mendukung percakapan, cukup dengan mengajukan pertanyaan yang tepat tentang topik yang ingin dibicarakan lawan bicara.
