Kepribadian yang harmonis secara internal sering kali membuat kesan yang baik. Ini karena fakta bahwa menyenangkan berada di sebelah mereka. Mereka menciptakan suasana kenyamanan dalam berkomunikasi, dan lawan bicara mereka selalu merasa nyaman. Bagaimana cara mencapai keharmonisan batin?
instruksi
Langkah 1
Mulailah dengan mencari sumber ketidakharmonisan dalam hidup Anda. Ini bisa menjadi pekerjaan yang tidak dicintai, ketidakpuasan hubungan, dan ketidakpastian tentang masa depan. Jika Anda tidak menyukai pekerjaan Anda, carilah cara untuk membuat perbedaan. Tentu saja, Anda tidak dapat melepaskan semuanya secara tiba-tiba - dalam banyak kasus, lebih baik mencari peluang untuk bekerja di bidang terkait. Misalnya, seorang pria yang merupakan seorang programmer yang lebih menyukai interaksi manusia daripada komputer dapat bekerja di layanan pendukung. Di sana Anda dapat bertemu seorang gadis yang baik dan terlihat sangat berwibawa di matanya - bukankah awal dari romansa yang indah?
Langkah 2
Jika hubungan itu tidak memuaskan, tentukan secara prinsip apa yang salah dan apakah itu dapat diubah. Namun, Anda tidak akan dapat menanggung seluruh hidup Anda - mungkin lebih baik untuk mengubah pasangan Anda. Seorang ilmuwan yang linglung tidak mungkin menjadi oligarki di masa depan. Dan jika ini masalah prinsip bagi Anda, pikirkan apakah orang yang tepat ada di sebelah Anda.
Langkah 3
Carilah sumber harmoni dalam hidup Anda. Banyak orang perlu dikelilingi oleh kenyamanan eksternal dan lingkungan yang menarik untuk keseimbangan batin. Begitu pula sebaliknya, bagi seseorang yang tidak merasakan keharmonisan batin, seringkali penampilan, kehidupan sehari-hari dan kegiatan santai yang menarik meninggalkan banyak hal yang diinginkan. Ini bukan lingkaran setan: jika Anda berusaha menjaga keharmonisan eksternal, maka Anda akan segera merasakan kenyamanan internal. Bereksperimenlah dan cari tahu apa yang menyegarkan, menyenangkan, dan membuat Anda bermimpi. Seseorang perlu membaca majalah psikologi, seseorang perlu pergi ke peragaan busana. Atau mungkin hanya mandi dengan busa warna-warni akan membuat Anda menikmati hidup seperti anak kecil. Mungkin sudah waktunya untuk mengubah wallpaper lama Anda menjadi wallpaper desainer. Cari dan Anda akan menemukan cara pribadi Anda sendiri untuk merasa baik. Jadilah peneliti reaksi Anda.
Langkah 4
Pahami nilai dan prioritas Anda. Mungkin bukan stabilitas yang penting bagi Anda, tetapi petualangan dan momen-momen cerah dalam hidup. Dan Anda memaksakan diri untuk menjalani kehidupan yang membosankan, karena sejak kecil mereka mencoba menanamkan nilai-nilai orang lain kepada Anda. Menyalahkan orang lain tidak ada gunanya. Temukan saja skala prioritas Anda dan buat rencana untuk mewujudkannya. Ini akan membantu Anda mengatur segala sesuatunya dalam jiwa Anda, yang tanpanya tidak ada harmoni.
