"Perlu meninggalkan zona nyaman" - frasa ini mungkin telah didengar oleh semua orang. Dan itu digunakan oleh orang-orang yang ingin membuat perubahan dalam hidup mereka. Zona nyaman adalah kehidupan tanpa keributan, masalah, bahaya, di mana semuanya berjalan seperti biasa, tanpa force majeure dan stres. Timbul pertanyaan - mengapa kemudian meninggalkan zona nyaman ini jika semuanya begitu baik di dalamnya?
Faktanya, perkembangan manusia praktis tidak mungkin tanpa apa yang disebut "tendangan ajaib". Anda membutuhkan stimulus untuk memicu perubahan dalam hidup! Karena dalam keadaan nyaman, di mana skenario kehidupan diketahui sebelumnya dan setiap hari mirip dengan yang sebelumnya, keinginan untuk mengubah sesuatu tidak muncul dengan sendirinya. Dalam keadaan seperti itu, kebutuhan untuk menetapkan tujuan, mencapainya dan mengembangkannya hilang, dan ini tidak lebih dari awal degradasi.
Misalnya, mungkin keinginan paling umum dari orang-orang saat ini adalah menjaga kesehatan mereka sendiri dan memaksakan diri untuk mulai berlari di pagi hari. (Ini adalah jalan keluar dari zona nyaman.) Tetapi jika Anda "menggali lebih dalam" dan mencari alasan mengapa hampir tidak mungkin mengalokasikan waktu untuk olahraga di pagi hari, ternyata seseorang tidak memiliki kebutuhan yang diperlukan waktu luang untuk ini! Dan ini bukan karena Anda ingin duduk di Internet di pagi hari untuk sarapan atau karena alasan lain. Faktanya adalah bahwa seseorang tidak tidur dengan kecepatan hariannya, atau tidur persis sebanyak yang dibutuhkan tubuh untuk memulihkan diri. Dan akan lebih baik, sebaliknya, untuk memasuki zona nyaman, dan tidak meninggalkannya. Karena Anda selalu bisa keluar darinya …
Ada alasan lain - ini adalah kesalahpahaman dan penggunaan ungkapan "zona nyaman". Jika seseorang tidak cocok untuk bekerja karena alasan pribadi (misalnya, upah rendah, jauh dari rumah, jadwal yang tidak nyaman, tim yang sulit, dll.) dan dia ingin mengubahnya, tetapi tidak mengambil tindakan apa pun, maka ini bukan jalan keluar dari zona nyaman (kenyamanan seperti apa di bawah kondisi kerja seperti itu), dan mungkin keengganan untuk bertindak dan mencari pekerjaan lain karena alasan tertentu.
Sama seperti mesin mobil tidak dapat beroperasi tanpa bahan bakar, perkembangan manusia sama sekali tidak mungkin sampai ada pasokan energi yang diperlukan. Tidak ada pembicaraan tentang pertumbuhan pribadi atau pelatihan kepemimpinan jika orang tersebut belum memenuhi kebutuhan mereka akan makanan, tidur, kesehatan, keamanan, komunikasi.
Contoh yang sangat mencolok tentang pentingnya tinggal di zona nyaman diamati di semua jenis festival. Dalam kebanyakan kasus, kelas master dari berbagai topik dan arahan diadakan di acara semacam itu. Tetapi, karena baru saja tiba di festival, orang-orang pertama-tama mendirikan kemah dan menyiapkan tempat di mana mereka akan beristirahat dan bermalam.
Untuk setiap orang, kebutuhan akan kenyamanan akan berbeda-beda, tergantung banyak faktor. Tetapi mengacu pada Maslow dan piramidanya, kebutuhan primer adalah: makanan, tidur, air, dll. Ketika kebutuhan ini terpenuhi (seseorang makan dengan normal, cukup tidur, dll.) tingkat kebutuhan baru muncul: keamanan, stabilitas, kepercayaan dimasa yang akan datang, dan kebutuhan primer sudah terpenuhi. Selanjutnya, ketika seseorang merasa aman, ia mengarahkan perhatiannya pada pengembangan tingkat persahabatan dan cinta. Ketika ada teman dan cinta dalam keluarga, seseorang memiliki cakrawala baru untuk realisasi dan pertumbuhan - rasa hormat antara lain, harga diri, pengakuan dan penegasan diri. Dan hanya setelah semua ini muncul kebutuhan untuk realisasi dan pengembangan kemampuan.
