Sangat sering Anda dapat mendengar ungkapan: "Tidak ada yang mencintai saya, semua orang memperlakukan saya dengan buruk." Tapi apakah kamu mencintai dirimu sendiri? Jawab saja pertanyaan ini dengan jujur. Apakah Anda sering mengkritik diri sendiri? Apakah Anda suka bayangan Anda di cermin? Apakah Anda menyetujui diri Anda sendiri dalam semua tindakan Anda? Sekarang pikirkan tentang jawaban Anda.
instruksi
Langkah 1
Mulailah memanjakan diri. Dapatkan sendiri gaya rambut baru. Pergi ke salon kecantikan. Atau mendirikan salon kecantikan di rumah. Dapatkan sendiri manikur. Mandi busa atau kelopak mawar. Nyalakan lilin, tuangkan anggur atau sampanye. Dan santai saja. Ini adalah langkah pertama menuju cinta diri.
Mungkin Anda sudah lama ingin belajar tap. Jadi wujudkan mimpimu. Mendaftar untuk pelajaran menari - dan pergi
Langkah 2
Perhatikan penampilan Anda. Jika Anda memiliki kebiasaan pergi ke toko dengan celana olahraga yang diregangkan, segera singkirkan. Tentu saja, beberapa wanita memiliki pendapat yang berbeda, mereka berkata: "Untuk siapa saya akan berpakaian indah?" Dan Anda mulai berpakaian untuk diri sendiri. Berhentilah malas dan mulailah memilih pakaian Anda lebih hati-hati (untuk bekerja, acara budaya dan hari libur). Keengganan untuk melukis juga terkait dengan penampilan. Ini tidak berarti bahwa Anda perlu melakukan riasan malam sebelum pergi ke toko. Krim wajah pelindung, sedikit maskara, dan kilau transparan sudah cukup. Segera Anda akan menyukai perhatian yang akan diberikan kepada Anda di mana-mana dan selalu.
Langkah 3
Beri diri Anda hadiah. Berhenti menyimpan uang untuk diri sendiri. Beli sendiri beberapa barang yang tidak perlu yang Anda sukai. Bahkan jika itu hanya berjalan-jalan, belilah jika Anda benar-benar ingin.
Langkah 4
Puji diri sendiri lebih sering. Sesuatu terjadi, katakan pada diri sendiri: "Bagus sekali"! Dan jika ada yang gagal, tidak apa-apa. Ini akan berubah waktu berikutnya. Hal utama adalah tidak mengkritik diri sendiri. Akan ada orang yang akan melakukannya untuk Anda. Jangan mencoba untuk menjadi sempurna, tidak ada orang yang sempurna. Lakukan saja apa yang Anda inginkan (dalam hukum, tentu saja) dan apa yang Anda suka.
Langkah 5
Pikirkan kembali pernyataan positif. Berdirilah di depan cermin dan katakan pada diri sendiri: “Saya mencintai diri saya sendiri. Akulah yang terbaik, tercantik. Saya selalu berhasil. Atau buat afirmasi sendiri dan ulangi setiap hari. Bahkan jika Anda tidak percaya pada kekuatan kata, setidaknya cobalah. Dan Anda akan melihat bagaimana afirmasi positif akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
Mulai ikuti semua tips ini sekarang. Hidup Anda akan mulai berubah menjadi lebih baik hanya ketika Anda menginginkannya. Itu semua tergantung pada pikiran Anda. Cintai diri Anda sekarang dan dunia akan merespons dengan baik.
