Beberapa orang merasakan ketidakberhargaan keberadaan mereka ketika mereka menyadari bahwa mereka tidak sesuai dengan konsep orang sukses yang diterima secara umum. Sebelum Anda tersinggung dalam hidup, cobalah untuk mengevaluasi diri sendiri dan peristiwa yang terjadi pada Anda dari sudut yang berbeda.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda terus-menerus tidak puas dengan hidup Anda, itu mulai merespons Anda dengan cara yang sama dan menggantikan "langkah" selama gerakan apa pun ke depan. Akibatnya, Anda menjadi lebih kesal, dll. Untuk meninggalkan lingkaran setan ini, terimalah kenyataan bahwa peristiwa-peristiwa tertentu, menyenangkan atau negatif, pasti akan terjadi di sekitar Anda. Tetap optimis apa pun yang terjadi, karena itu akan membantu Anda melewati masalah dengan lebih mudah.
Langkah 2
Dalam kesibukan harian Anda, dari waktu ke waktu luangkan waktu untuk berhenti dan rasakan dengan seluruh tubuh dan jiwa Anda bahwa sekarang, pada saat ini, Anda sedang hidup. Lakukan apa yang selalu Anda inginkan, tetapi dilarang oleh orang tua Anda, tidak ada waktu, dll. Jika Anda berhasil melakukan ini, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak hidup sia-sia. Selain itu, cobalah untuk secara bertahap mengurangi, dan kemudian sepenuhnya meninggalkan tugas dan pertemuan yang tidak menyenangkan.
Langkah 3
Membantu orang lain. Anda akan mengalami kepuasan yang luar biasa dalam hidup Anda sendiri jika Anda memberikan bantuan tanpa pamrih. Banyak kenalan menarik menunggu Anda, dan pada saat yang sama akan ada kesempatan untuk memastikan bahwa perbuatan baik, seperti bumerang, selalu kembali ke tangan Anda. Dan sangat menyenangkan mendapatkan bantuan ketika Anda tidak mengharapkannya sama sekali.
Langkah 4
Buka hatimu untuk mencintai. Untuk ini, hidup akan menghadiahi Anda dengan perasaan timbal balik secara penuh. Jangan menyerah kata-kata menyenangkan yang tulus kepada mereka yang pantas mendapatkannya, hubungi orang yang Anda cintai lebih sering dan kunjungi orang tua Anda, jangan kehilangan ikatan persahabatan, dan kemudian Anda akan merasakan cinta dan harmoni. Jika Anda memiliki babak kedua, cobalah untuk menikmati kebahagiaan dan mengelilingi satu sama lain dengan perhatian dan kehangatan. Tidak akan lama sebelum Anda menyadari nilai kehidupan dan rasa syukur atas karunia ini.
