Orang sering bertanya pada diri sendiri bagaimana cara cepat berubah menjadi lebih baik. Sebagian besar ingin melakukan ini tanpa banyak usaha, mencari resep universal. Namun dalam proses pencarian, muncul pemahaman bahwa semuanya tidak sesederhana itu. Ada kerja keras dan panjang pada diri Anda sendiri.
instruksi
Langkah 1
Pertama, tentukan apa sebenarnya yang ingin Anda ubah dalam diri Anda. Sifat apa yang melekat pada Anda dan apa yang tidak cocok untuk Anda. Mengapa perlu ada perubahan saat ini? Kecil kemungkinan Anda akan dapat sepenuhnya mengubah diri sendiri. Temukan satu sifat atau kebiasaan karakter yang mencegah Anda mencapai tujuan apa pun, memengaruhi emosi dan tindakan Anda. Untuk melepaskan diri dari masalah, sangat penting untuk melihat dari mana mereka memulai.
Langkah 2
Setelah Anda berhasil mengubah sesuatu yang berarti dalam diri Anda, pikirkan kembali tujuan Anda selanjutnya. Tentukan hal terpenting dalam hidup, pikirkan tindakan untuk mencapai apa yang Anda inginkan dan mulailah bertindak. Untuk melakukan ini, buatlah rencana untuk tujuan jangka pendek dan jangka panjang. Hanya memiliki rencana yang jelas akan membantu Anda bergerak maju. Buat catatan harian pencapaian, buat catatan di dalamnya saat Anda mencapai tujuan Anda. Di depan - perubahan yang diinginkan dalam hidup, tetap hanya mengikuti rencana dan tidak mematikan jalan yang dimaksud.
Langkah 3
Salah satu faktor utama di jalan menuju perubahan adalah memaafkan dan menyingkirkan kebencian. Emosi ekstra ini membutuhkan banyak energi, yang lebih baik dihabiskan untuk mengubah diri sendiri. Pikirkan kembali situasi yang tidak menyenangkan dan maafkan pelakunya. Dan jangan memikirkannya lagi, semuanya tetap di kehidupan masa lalu.
Langkah 4
Jangan lupakan kualitas positif Anda. Cintai diri Anda sendiri dan bagikan perasaan ini kepada orang lain. Tuliskan sifat-sifat baik Anda dalam jurnal dan tambahkan yang baru saat Anda mencapainya.
Langkah 5
Seseorang bahagia dalam keadaan istirahat dan ketenangan pikiran. Baca literatur agama. Dengan mempelajari hukum spiritual keberadaan dan mengikutinya, Anda akan mengubah diri sendiri dan akan berkontribusi pada perubahan positif di sekitar Anda.
Langkah 6
Nikmati setiap hari dan syukuri semua yang Anda miliki. Bagikan perasaan ini dengan orang lain, Anda akan merasakan bagaimana Anda berubah menjadi lebih baik.
