Dulu hal yang sederhana untuk menyembuhkan seorang anak atau orang dewasa yang mudah terpengaruh dari rasa takut, meskipun tidak semua orang mampu membelinya. Ketakutan berbicara "nenek", dilemparkan pada lilin, membaca doa kepada Theotokos Yang Mahakudus. Dalam pengobatan modern, tidak ada diagnosis seperti rasa takut. Tetapi ini tidak berarti bahwa dia tidak dapat menyembuhkannya. Hanya saja yang dulu disebut ketakutan kini terdiagnosis berbagai fobia.
Diperlukan
- Kesabaran
- Perhatian pada masalah anak
- Kesediaan untuk meminta bantuan
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, bersabarlah. Mengatasi ketakutan bisa memakan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Dan biarkan Anda merasa untuk waktu yang lama bahwa anak Anda seharusnya sudah "mengatasi" ini, ingatlah bahwa ketakutan itu tidak rasional dan jangan gunakan kalender.
Langkah 2
Jika anak ditakuti oleh binatang atau serangga, mulailah perlahan-lahan membiasakannya dengan gagasan bahwa mereka tidak berbahaya seperti yang terlihat sebelumnya.
Langkah 3
Pertama-tama gambarlah sosok kucing, anjing, atau laba-laba yang samar. Minta anak untuk menggambarkan "pelaku" itu sendiri. Secara bertahap beralih dari gambar skematis ke gambar realistis. Kemudian mulailah melihat foto-foto itu.
Langkah 4
Saat anak sudah siap untuk langkah selanjutnya, tunjukkan hewan menakutkan dalam video. Kemudian lihat dia dari jarak yang aman, melalui semacam rintangan. Misalnya melalui kaca. Kemudian melalui pintu yang terbuka.
Langkah 5
Jangan pernah terburu-buru seorang anak, jangan menekannya. Dekat setiap saat dan biarkan bersembunyi di belakang Anda setiap saat. Dan mungkin suatu hari anak itu akan memelihara kucing atau anjing.
Langkah 6
Fobia yang lebih serius harus ditangani oleh spesialis. Gejala fobia berat termasuk pusing, berkeringat, sesak napas, muntah, dan jantung berdebar-debar. Jika anak Anda takut akan sesuatu "sebelum muntah", segera hubungi psikoterapis anak.
Langkah 7
Adalah normal untuk takut pada hal-hal tertentu pada usia yang berbeda. Anak-anak hingga dua tahun dapat ditakuti oleh orang asing, benda aneh, suara keras. Pada usia enam tahun, seseorang biasanya takut pada monster, hantu, dan penjahat yang luar biasa. Ini hanyalah ketakutan yang bisa berlalu dengan sendirinya. Setelah tujuh tahun, seorang anak dapat ditakuti oleh fenomena alam dan bencana.
Langkah 8
Takut sekolah, berbicara di depan umum, kuman dapat berkembang menjadi kecemasan sosial yang serius. Jangan memecat mereka, jangan memarahi anak itu. Ajari dia metode relaksasi paling sederhana, cari tahu seberapa serius ketakutannya pada sekolah 10 poin. Jangan terlalu menyederhanakan masalah anak, jangan katakan ini omong kosong. Tunjukkan bahwa Anda serius tentang dia dan bersedia mendengarkannya dan membantunya.
