Aktor mana pun tahu bahwa tanpa ekspresi wajah yang ekspresif, dia tidak mungkin berhasil mendapatkan tepuk tangan penonton. Tetapi aktor profesional diajarkan untuk mengendalikan otot-otot wajah dan tubuh dalam kursus khusus, tetapi bagaimana dengan mereka yang tidak memimpikan karir akting sama sekali, tetapi benar-benar ingin mempelajari seni ekspresi wajah yang benar? Sederhana saja: lakukan belajar mandiri.
instruksi
Langkah 1
Nilai ekspresi wajah Anda sendiri. Untuk melakukan ini, ambil cermin saku kecil dan usahakan untuk selalu membawanya. Dari waktu ke waktu, Anda harus membayangkan seperti apa wajah Anda sekarang, lalu periksa tebakan Anda dengan pantulan di cermin. Hasilnya bisa sangat banyak, dan Anda mungkin tidak dapat segera menerima jenis ekspresi yang kadang-kadang dapat diperoleh wajah Anda.
Langkah 2
Cobalah untuk bersantai. Tutup mata Anda sejenak, dan rilekskan otot-otot wajah Anda sebanyak mungkin, berikan perhatian khusus pada bibir dan dagu Anda. Buka mata Anda, lihat ke cermin lagi dan lihat apa yang terjadi, dan tentukan bagaimana perasaan Anda dan apa yang sebenarnya Anda rasakan.
Langkah 3
Latih kelompok otot wajah tertentu setiap hari, alangkah baiknya untuk mengulang anatomi, agar prosesnya lebih terkontrol.
Langkah 4
Mulailah dengan melatih gerakan bibir dan alis - ini adalah bagian wajah yang paling ekspresif, kemudian kerjakan tulang pipi dan dahi. Pastikan untuk memulai setiap latihan yang Anda pilih sendiri dengan pemanasan: hancurkan wajah Anda dengan tangan Anda, gerakkan otot Anda dari sisi ke sisi.
Langkah 5
Dan cobalah untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jujur: Apakah Anda pikir Anda berhasil membuat wajah Anda rileks? Apakah Anda merasakan otot-otot wajah dan "berat" mereka? Jika jawaban dari semua pertanyaan ini adalah ya, maka kemampuan untuk mengontrol ekspresi wajah hampir ada di saku Anda. Ini tentang latihan!
