Mungkin, setiap orang dalam hidupnya menghadapi masalah ketika beberapa informasi penting terhapus dari ingatan. Masalah ini terutama dekat dengan siswa dan anak sekolah. Ada beberapa cara yang membuat menghafal lebih mudah dan lebih dapat diandalkan. Metode ini dapat disebut hukum memori.
instruksi
Langkah 1
Hukum perhatian. Untuk menghafal materi apa pun dengan benar, Anda harus berkonsentrasi penuh padanya. Faktor utama yang secara negatif mempengaruhi memori informasi adalah: gangguan (misalnya, kebisingan atau radio), kelelahan, pikiran asing, terburu-buru atau iritasi.
Langkah 2
Hukum kecerahan. Segala sesuatu yang tidak biasa dan cerah paling diingat dengan kuat. Pada siang hari Anda dapat bertemu banyak orang, tetapi pada malam hari Anda hanya akan mengingat mereka yang berbeda dari yang lain. Karena itu, sebelum menghafal materi, cobalah membuatnya tidak biasa.
Langkah 3
Hukum penting. Dalam hal kepentingan, informasi dapat dibagi menjadi tiga kelompok:
• Informasi penting (misalnya pengetahuan tentang bahaya) diingat dengan sangat cepat dan selamanya.
• Informasi menarik dan penting juga cukup mudah diingat.
• Semua informasi lainnya. Ini adalah yang paling sulit untuk berasimilasi.
Langkah 4
Hukum motivasi. Untuk mengingat informasi dengan lebih baik, Anda harus meyakinkan diri sendiri bahwa itu memainkan peran besar dalam hidup Anda. Misalnya, Anda akan mendapatkan promosi cepat, memenangkan kompetisi.
Langkah 5
Hukum pemahaman dan pemahaman. Mencoba menghafal materi tanpa memahaminya praktis tidak ada gunanya. Dengan memahami dan memahami informasi, Anda akan memudahkan kerja memori Anda.
Langkah 6
Hukum kustomisasi dan instalasi. Pertama, cobalah untuk memutuskan berapa lama Anda perlu mengingat informasi tersebut. Ini akan membantu otak Anda untuk menempatkan data yang dihafal dengan benar. Sebelum menghafal, baca teksnya, ini akan memungkinkan Anda untuk mempersiapkan pekerjaan, menilai kompleksitas teks. Hal ini juga sangat membantu untuk mengingat semua yang Anda ingat tentang masalah tersebut.
