Di seluruh dunia, layanan psikolog tidak kalah populer dari dokter gigi dan penjahit. Seringkali psikolog keluarga pribadi yang menjadi alasan untuk rekonsiliasi pasangan, pembentukan saling pengertian antara ayah dan anak, dan penyelesaian konflik dalam kerja kolektif. Pada saat yang sama, kunjungan pertama ke psikolog dapat dibayangi oleh hambatan psikologis serius yang dialami pasien.
instruksi
Langkah 1
Sebelum mengunjungi psikolog, pasien harus dengan jelas merumuskan tujuan dan masalah yang harus dipecahkan. Orang yang tidak dapat menemukan jalan keluar dari situasi saat ini beralih ke psikolog, dan seringkali sulit bagi mereka untuk berbicara secara terbuka tentang masalah mereka. Dalam kasus seperti itu, para ahli menyarankan Anda untuk menyusun rencana tesis pidato Anda di buku catatan dan menggunakan catatan selama sesi agar tidak ketinggalan poin penting.
Langkah 2
Keterbukaan dan keikhlasan dalam sesi psikologis adalah kunci keberhasilan terapi dan pemecahan masalah yang ada. Penting untuk diingat bahwa psikolog, serta dokter, tidak mengungkapkan informasi yang diterima dari klien mereka kepada pihak ketiga. Omong-omong, ini adalah cerita jujur tentang diri Anda dan pikiran Anda yang sering menjadi masalah paling sulit bagi klien. Dari cerita subjektif pasien, psikolog menyusun gambaran objektif situasi dan menyusun rencana untuk memecahkan masalah. Ketidakmampuan pasien untuk mengatakan yang sebenarnya kepada dirinya sendiri dapat menjadi masalah utama bagi spesialis.
Langkah 3
Selama sesi pertama, psikolog memulai percakapan sendiri dengan pertanyaan-pertanyaan yang dia butuhkan untuk membuat potret psikologis klien. Saat menjawab pertanyaan, klien harus ingat bahwa hanya ketulusan dan kejujuran dengan dirinya sendiri yang akan membantunya memecahkan masalah. Secara bertahap, psikolog akan menerjemahkan dialog menjadi monolog klien sendiri. Ini bukan untuk ditakuti. Mungkin sulit bagi pasien untuk memandu cerita mereka saat duduk di kursi dalam posisi tidak bergerak. Jika ketidaknyamanan tersebut muncul, Anda harus meminta izin psikolog untuk berbicara sambil berdiri, berjalan di sekitar ruangan, atau bahkan dengan mata tertutup.
Langkah 4
Untuk mencapai kontak mutlak antara psikolog dan klien, perlu untuk sepenuhnya menghilangkan rangsangan eksternal yang dapat merusak suasana ruang percakapan. Dering ponsel yang tiba-tiba, suara jam weker pada jam tangan, dll dapat mengganggu ketenangan pikiran klien. Oleh karena itu, sebelum memulai percakapan, sebaiknya matikan suara atau matikan semua perangkat elektronik yang Anda miliki. kamu.
