Setiap hari orang mengalami pengaruh yang berbeda dari luar. Hal ini sering negatif. Kata, seperti banyak hal lainnya, juga dapat membawa energi negatif.
Latihan menulis
Seseorang yang hidup dalam masyarakat, berkomunikasi dengan orang yang berbeda, dapat mengumpulkan banyak energi negatif dalam dirinya. Ini sangat berbahaya bagi dirinya dan kesehatannya. Anda harus bisa menyingkirkannya.
Kata itu memiliki kekuatan yang besar. Ada ungkapan: "Anda bisa membunuh dengan sebuah kata, Anda bisa menyelamatkan dengan sebuah kata." Psikolog percaya bahwa dengan bantuan tulisan, Anda dapat menghilangkan muatan negatif yang ia terima dari seseorang. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyatakan esensi masalah dalam sebuah surat. Kemudian bakar apa yang tertulis. Dengan begitu, penulis terbebas dari hal-hal negatif yang diterima. Meredakan stres yang berlebihan. Jika Anda melakukan ini terus-menerus, maka energi tidak akan terkumpul dan terakumulasi dalam diri seseorang. Dia akan berhenti merasakan beban negatif dan "menariknya" lebih jauh bersamanya.
Bagaimana cara melakukannya
Anda perlu mengambil selembar kertas kosong dan pena. Temukan tempat terpencil sehingga tidak ada yang mengganggu Anda. Yang terbaik adalah melakukan ini ketika tidak ada orang lain di rumah.
Siapkan api, di mana Anda kemudian akan melemparkan surat itu. Duduklah dalam posisi yang sangat nyaman bagi Anda. Mulailah menulis semua yang membuat Anda khawatir saat ini. Apa yang ingin kita singkirkan. Setelah menulis, Anda tidak boleh membaca ulang teks, kembali ke apa yang telah ditulis, memperbaiki kesalahan, dll. Tulis "dalam satu aliran" semua yang ingin Anda singkirkan. Anda sebaiknya tidak memilih frasa yang tepat. Bahkan jika Anda ingin menulis sesuatu yang cabul - tulis. Api akan mengambil semuanya. Anda tidak boleh menulis negatif tentang diri Anda - itu dapat berdampak buruk pada Anda. Biarkan pikiran Anda mengalir bebas di atas kertas. Tidak ada yang akan membacanya dan tidak pernah melihatnya. Tulis dengan tangan saja. Baris subjek bisa berbeda: keluarga, suami, cinta, kesehatan, teman, pekerjaan, uang, dll. Tulis tentang apa yang paling membuat Anda khawatir dan khawatir.
Tulis dalam waktu 12 menit. Setel timer atau alarm. 12 adalah nomor yang ditandatangani. Itu singkatan dari keseimbangan. 12 jam - siang dan malam. 12 bulan dalam setahun. Yesus Kristus memiliki 12 pengikut. Gunakan latihan ini selama 5 hari. Selanjutnya, tindakan Anda bisa berubah menjadi kebiasaan. Anda akan melakukannya "secara otomatis", seperti, misalnya, Anda menulis buku harian.
Apa yang harus terjadi?
Hasil dari latihan ini, membuang energi negatif, akan segera datang. Jika semuanya dilakukan dengan benar, maka jiwa akan dengan cepat bereaksi terhadap ini. Ringan, kejernihan pikiran, keinginan untuk melakukan sesuatu, pergi ke suatu tempat, dll. dapat mengikuti. Tapi reaksi lain juga bisa terjadi: kesedihan, kerinduan, kelemahan, malaise. Ini akan berlalu segera setelah tubuh membuang semua hal negatif yang telah terakumulasi dalam dirinya sendiri. Jika Anda melakukan latihan secara sistematis, maka tekanan dan tekanan energi negatif akan melemah dan akan segera hilang.
