Apakah Anda ingin komunikasi Anda menyenangkan, intim, dan produktif? Bangun keterampilan komunikasi Anda. Misalnya, keterampilan "parafrase" akan membantu Anda lebih memahami pasangan Anda dan mempertahankan kontak yang hangat dengannya.
Parafrase adalah menyampaikan pesan mitra komunikasi Anda dengan kata-kata Anda sendiri.
Teknik "parafrase" memiliki beberapa tujuan komunikasi:
- Perjelas pemikiran pasangan Anda. Karena Anda memparafrasekan kata-katanya, dia memiliki kesempatan untuk mengoreksi Anda. Memang terkadang terjadi bahwa dalam komunikasi kita salah paham satu sama lain, tetapi kita tidak selalu memiliki kesempatan dan keinginan untuk memperbaiki kesalahan tersebut.
- Tunjukkan pada pasangan Anda bahwa Anda memahaminya dan mendengarkan dengan seksama dan Anda tidak acuh terhadap kata-katanya. Dengan parafrase, Anda menunjukkan empati dan memperkuat hubungan psikologis di antara Anda.
- Bantu pasangan Anda fokus pada esensi cerita mereka dan kembangkan pemikiran mereka. Dengan parafrase, Anda mempromosikan pasangan Anda dalam pemahaman diri.
Anda perlu ulangi secara singkat dan to the point. Anda tidak perlu mencoba menceritakan kembali sepenuhnya semua yang dikatakan pasangan Anda dalam komunikasi. Batasi diri Anda pada apa yang benar-benar penting bagi Anda berdua. Parafrase akan lebih berhasil jika Anda berbicara dalam bahasa pasangan Anda, yaitu menyebut sesuatu dengan nama yang sama dengannya.
Kesalahan parafrase yang umum adalah pengulangan kata-kata mitra komunikasi yang akurat secara mekanis. Ketika Anda mengulangi kata-kata orang lain, daripada mencoba mengatakan hal yang sama dengan kata-kata Anda sendiri, maka Anda meniadakan efek positif dari teknik parafrase. Ada risiko bahwa ini akan mengganggu pasangan Anda dan hubungan akan memburuk.
Akan sulit untuk mengulang kata-kata pada awalnya. Tetapi pelatihan terus-menerus akan memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengembangkan keterampilan komunikasi yang berguna ini.
Beri tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin melatih keterampilan komunikasi Anda saat berinteraksi dengan mereka. Ini akan melepaskan ketegangan di antara Anda, yang dapat muncul jika Anda tidak terlalu ahli dalam parafrase.
