Dalam satu kata, "hipnosis" juga disebut keadaan psikofisik seseorang, mirip dengan setengah tidur, trans hipnosis, dan efek yang dapat dimiliki seseorang pada seseorang untuk membawanya ke keadaan seperti itu. Itulah mengapa pendapat tentang apakah semua orang rentan terhadap hipnosis sangat kontradiktif.
instruksi
Langkah 1
Jika kita berbicara tentang hipnosis sebagai keadaan, maka kita dapat mengatakan bahwa setiap orang jatuh ke trans setidaknya sekali sehari, selama transisi dari bangun ke tidur dan sebaliknya. Pada saat ini, kesadaran Anda memandang realitas dengan kurang kritis, dan alam bawah sadar, sebaliknya, merasakan dan menghubungkan banyak gambar dengan keinginan dan kecemasan batin Anda. Juga, Anda berada dalam keadaan hampir trans, ketika Anda melepaskan diri dari kenyataan di sekitarnya, ketika Anda terlalu lelah, ketika pikiran Anda dipenuhi dengan informasi yang masuk - suara, bau, ucapan. Jika kita berbicara tentang hipnosis sebagai efek, maka tujuan semua penghipnotis justru untuk memperkenalkan seseorang ke dalam trans ini dan, dengan niat baik atau kriminal, menggunakannya untuk sugesti.
Langkah 2
Belajarlah untuk mengenali pengaruh hipnosis. Misalnya, apa yang disebut "hipnosis gipsi" didasarkan pada kesadaran yang berlebihan - penghipnotis banyak berbicara dan dengan tidak jelas, menggerakkan tangan, mencoba menyentuh Anda, membutakan Anda dengan kecerahan pakaiannya. Dengan demikian, semua saluran persepsi Anda "tersumbat" dengan informasi. Auditori - pidato, pertanyaan bodoh yang tidak memungkinkan Anda untuk fokus pada apa pun. Visual - dengan permainan warna, kilatan monist dan batu buatan, gerakan rewel. Kinestetik - dengan membelainya di tangan, lalu di punggung, lalu menyentuh bahu Anda, lalu mencoba menggerakkan jari-jari Anda di atas telapak tangan Anda. Seperti yang Anda lihat, semua informasi yang coba dibawa oleh penghipnotis ini kepada Anda adalah "sampah", kacau, bukan sistem di bawahnya. Itu membuat pikiran "mati". Juga penjual di pasar terkadang bertindak, melempar karpet barang berwarna-warni di depan Anda.
Langkah 3
Bagaimana cara menghindari "hipnosis gipsi"? Yang terbaik adalah berbalik dan pergi. Mengapa Anda berhubungan dengan orang-orang yang mencoba menipu Anda? Tetapi bagaimana jika tidak mungkin untuk pergi? Tertawa. Anda bisa dengan suara keras, atau Anda bisa diam-diam. Hal utama adalah memperhatikan gerakan lucu, pergantian bicara, gerakan konyol. Dengan demikian, otak Anda akan menempatkan "filter" pada aliran tak berujung yang diserangnya, dan filter ini tidak dapat "dilewati". Lagi pula, mudah untuk menjatuhkan seseorang dari pikiran tertentu, tetapi semua orang tahu bahwa ketika "tertawa ada di mulut", tidak mungkin untuk menolaknya. Selain itu, tawa meningkatkan produksi serotonin, dan hormon ini dapat mengalahkan keadaan kelelahan kronis yang membuat Anda begitu rajin membenamkannya. Sambil tertawa, sirkulasi otak Anda meningkat, tubuh Anda "diisi ulang", dan Anda dapat dengan mudah menyingkirkan pengaruh "kardinal yang adil".
Langkah 4
Cara lain untuk masuk ke trans didasarkan pada fakta bahwa penghipnotis, sebaliknya, secara halus menyesuaikan diri dengan Anda. Dia mulai meniru gerakan Anda dengan penundaan beberapa detik, menyesuaikan dengan kecepatan dan citra pidato Anda, mengatur napas, ketika dia "pada gelombang yang sama" dengan Anda, dia perlahan akan mengubah perilaku Anda, memperlambat pidatonya, gerak tubuh, pernapasan, dan sekarang Anda akan menyesuaikan diri tanpa terasa. Dengan cara yang sama, Anda dapat dengan mudah menidurkan anak yang gelisah. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Hal yang sama yang akan Anda lakukan untuk mengalahkan tidur - buka jendela dan biarkan udara dingin masuk ke dalam ruangan. Berjalan di sekitar ruangan, membuat teh atau kopi untuk diri sendiri. Ubah topik percakapan dari menidurkan menjadi panas, topik yang akan membuat "orang abu-abu" Anda berdebat dengan Anda.
Langkah 5
Teknik dan teknik hipnosis sederhana ini memiliki hubungan yang sangat tidak langsung dengan yang serius, yang disebut hipnosis Ericsson, tetapi seorang spesialis yang bertindak sesuai dengan metode ilmiah yang serius dan tidak menggunakannya untuk kejahatan tidak akan menyediakannya. Jika dokter yang Anda percaya mencoba membuat Anda kesurupan tanpa persetujuan Anda, segera hentikan sesi dan tidak lagi menggunakan layanannya. Dokter seperti itu melanggar etika kedokteran dan tidak dapat dipercaya.
