Mengkritik dan mengutuk orang lain telah menjadi kebiasaan bagi banyak orang. Menemukan kekurangan pada orang lain, kita menciptakan ilusi superioritas kita sendiri. Namun bias apa pun juga dapat mengungkap kelemahan kita, karena yang paling membuat kita kesal tentang orang lain biasanya terletak pada diri kita sendiri.
instruksi
Langkah 1
Tidak ada orang yang ideal, serta benar dalam pikiran dan tindakan mereka. Masing-masing dari kita memiliki pengalaman, pengetahuan, dan keyakinan kita sendiri, yang tidak selalu bertepatan dengan "bagasi hidup" orang lain, belum lagi karakter. Penilaian kita, seringkali, tidak mempertimbangkan karakteristik pribadi, yaitu, mereka adalah kunci untuk memahami sesama kita.
Langkah 2
Berhenti menghakimi orang lain berarti belajar menerima mereka apa adanya. Tapi hanya orang yang menyadari ketidaksempurnaan dirinya yang mampu memaafkan kesalahan dan kelemahan orang lain. Sebelum Anda menilai seseorang, pikirkan kekurangan Anda. Misalnya, jika seseorang tidak memahami suatu topik, alih-alih menilai keterbatasan mentalnya, ingatlah kesenjangan apa dalam pengetahuan Anda yang Anda miliki. Dengan demikian, Anda tidak akan meninggikan diri sendiri, dan Anda tidak akan menyinggung dia: "Saya tahu lebih banyak tentang ini, tetapi dia tentang sesuatu yang lain", "Saya memiliki minat seperti itu, dia memiliki itu."
Langkah 3
Seringkali, tidak hanya kelemahan, tetapi juga tindakan orang lain berada di bawah penilaian ketat kami. Jika kita masih bisa menerima beberapa kekurangan eksternal, maka tindakan tertentu, yang kita anggap aneh atau tidak bermoral, menyebabkan badai kemarahan dalam diri kita. Badai ini berubah menjadi badai yang nyata ketika kita mulai mengutuk perilaku seseorang di antara kenalan kita.
Langkah 4
Ini biasanya berakhir dengan fakta bahwa satu tindakan seseorang yang sepenuhnya tidak adil menjadi cerminan esensinya. Jadi, jika seorang karyawan tidak tinggal satu atau dua kali di pesta perusahaan, ia dicap “tidak ramah”, “tidak memiliki semangat tim”. Meskipun pada kenyataannya dia mudah bergaul, dia memiliki masalah di rumah, dan dia bergegas ke keluarganya, dan tidak ingin membicarakan pengalaman pribadinya di tempat kerja.
Langkah 5
Sebelum membuat vonis, Anda perlu memahami motif yang menjadi pedoman orang ketika melakukan tindakan tertentu. Paling mudah untuk mengatakan "Saya tidak akan pernah melakukan itu", tetapi tidak semua orang dapat menempatkan diri pada posisi orang lain dan memahami alasan tindakannya.
Langkah 6
Mungkin seseorang bahkan tidak tahu bahwa seseorang menilai tindakannya dengan buruk. Katakanlah teman Anda berpakaian benar-benar hambar. Di keluarganya, pakaian tidak pernah diberikan kepentingan khusus, jadi dia berpakaian sesuai dengan prinsip "seandainya itu nyaman" sepanjang hidupnya. Kami, melihatnya dalam setelan kikuk, tidak melewatkan kesempatan untuk menertawakan penampilan saudaranya, sementara gaya ejekan untuk memanggil "eksentrik" terbentuk di lingkaran kami. Fitur ini tanpa disadari membuatnya menjadi orang buangan, meskipun dia adalah orang yang baik dalam dirinya sendiri.
Langkah 7
Segalanya bisa menjadi berbeda jika kita menerimanya apa adanya, atau setidaknya menyarankan pakaian mana yang akan terlihat lebih baik untuknya. Dan dalam segala hal. Jika kita baik kepada semua orang, maka kita akan diperlakukan dengan cara yang sama. Pemahaman dan penerimaan adalah dasar dari hubungan yang harmonis, tidak hanya dengan orang lain, tetapi juga dengan diri sendiri.
