Menurut statistik, mereka yang mampu menyadari diri mereka sendiri dalam mimpi mengatasi berbagai tugas dalam kehidupan nyata dengan lebih baik. Jadi bagaimana Anda melatih otak Anda saat Anda tidur?
Untuk mengendalikan tindakan Anda dalam mimpi, Anda harus memiliki kemampuan yang luar biasa untuk menjaga jarak dan tingkat pemikiran kritis yang tinggi. Keterampilan inilah yang membantu mengatasi masalah dalam kehidupan nyata. Dalam mimpi, kami tidak melihat inkonsistensi dan masalah kecil. Jadi bagaimana Anda melatih otak Anda?
Metode yang sangat baik untuk mengembangkan otak Anda adalah dengan mengendalikan impian Anda, yang disebut. Perbedaan utama antara tidur jernih dan tidur biasa adalah Anda tahu bahwa Anda sedang bermimpi. Selama mimpi seperti itu, Anda dapat mengontrol tindakan dan lingkungan Anda, membangun seluruh dunia di otak Anda dengan detail terperinci dan peristiwa penting.
Terkadang lucid dream bisa terjadi secara tiba-tiba. Dalam hal ini, Anda tiba-tiba menyadari bahwa Anda sedang bermimpi. Selanjutnya tergantung pada kemauan dan kemampuan Anda untuk mengendalikan diri. Dalam mimpi, keterampilan ini akan terlihat sangat jelas: orang-orang dengan kontrol diri yang kuat, sebagai suatu peraturan, menyesuaikan situasi untuk diri mereka sendiri tanpa masalah khusus, sementara orang yang tidak cukup kuat akan bertindak sebagai pengamat luar.
Ada berbagai macam teknik yang tersedia di Internet untuk membenamkan diri Anda dalam mimpi jernih. Latih mereka. Ini akan membantu Anda tidak hanya belajar bagaimana mengendalikan otak Anda, tetapi juga memahami di mana Anda berada dalam pengembangan keterampilan penting ini.
Ingatlah untuk berhati-hati. Latihan lucid dream yang terlalu sering dapat menyebabkan masalah dengan sistem saraf, karena selama mimpi seperti itu otak tidak beristirahat, tetapi terus bekerja.
