Setiap orang memiliki kemampuan kreatif, tetapi mereka dikembangkan dengan cara yang berbeda. Kemampuan untuk berpikir di luar kotak dan menemukan hal-hal baru dalam hal-hal biasa adalah kemampuan yang dapat dikembangkan. Berikut adalah beberapa cara untuk "menggoyangkan" otak Anda.
Pikiran pagi
Tidak heran mereka mengatakan - pagi lebih bijaksana daripada malam hari. Biasakan menuliskan semua pikiran, perasaan, dan pengalaman Anda pada tiga halaman setiap pagi. Anda perlu menulis apa pun yang muncul di kepala Anda - dalam proses menulis Anda menyingkirkan "sampah" di kepala Anda dan, mungkin, Anda dapat menemukan solusi untuk masalah yang sudah berlangsung lama. Jangan membaca ulang apa yang telah Anda tulis. Taruh saja di laci belakang atau buang.
Ganti tindakan kebiasaan
Pergi bekerja setiap saat di jalan yang sama, melakukan semua aktivitas pagi dalam urutan tertentu, kami menyalakan "pilot otomatis" untuk otak, yang, dengan demikian, tidak berusaha untuk bekerja sepanjang waktu. Untuk memulai proses menghasilkan pemikiran - ubah rute, cobalah memasak hidangan baru atau menonton film dengan genre yang tidak khas untuk Anda.
Buat ritual Anda
Mengubah kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari sangat penting dan Anda perlu melatihnya terus-menerus, tetapi sehubungan dengan kreativitas, Anda harus mematuhi ritual. Jika Anda tidak memilikinya, buatlah. Faktanya adalah bahwa otak mengingat lingkungan selama aktivitas yang kuat dan, ketika menciptakan kembali situasi ini, akan menghidupkan imajinasi. Tapi jangan terpaku pada satu tindakan. Coba opsi yang berbeda.
Kencan dengan kreativitas dan olahraga
Ini sangat penting bagi wanita - setidaknya seminggu sekali untuk menyendiri dengan hobi mereka. Itu bisa apa saja - berjalan di sekitar kota, menyulam, mendengarkan musik klasik, memasak, dan sebagainya. Hal utama adalah menyendiri dengan diri sendiri. Ini diperlukan untuk menemukan sesuatu yang baru dan menginspirasi. Membatasi informasi yang masuk memiliki efek positif. Hindari membaca, menonton umpan berita, dan aktivitas serupa lainnya - ini akan "menjernihkan" otak.
Luangkan waktu setidaknya setengah jam sehari untuk berolahraga! Semua latihan aerobik benar-benar mengeluarkan ide-ide yang tersembunyi di otak. Selama aktivitas fisik, hormon kebahagiaan diproduksi, yang juga mendorong pertumbuhan kreatif. Hal utama adalah memilih pekerjaan yang Anda sukai. Ini bisa berupa jogging atau menari, skating atau berenang.
Permainan asosiasi
Latihan yang sangat sederhana namun efektif. Pilih objek apa pun di ruangan itu dan cocokkan lima kata sifat dengannya. Misalnya, kursi berwarna hitam, lembut, baru, nyaman, kulit. Dan kemudian ada lima kata sifat yang tidak cocok untuk menggambarkan subjek ini - cerah, merah, kecil, kayu, dan seterusnya. Jika Anda mendapatkan lebih banyak kata sifat, jangan hentikan imajinasi Anda!
Metode topi
Warga Inggris Edward de Bono menyarankan menggunakan "metode enam topi" untuk memperluas kemampuan otak dan pemikiran paralel. Inti dari metode ini adalah bahwa setiap topi memiliki warna dan maknanya sendiri. Putih - fokus pada data yang tersedia, identifikasi apa yang hilang dan bagaimana menggunakan apa yang tersedia untuk memecahkan masalah. Merah - intuisi dan perasaan. Hitam adalah pendekatan negatif dan pesimistis terhadap masalah, menunjukkan hasil yang paling gelap. Kuning positif, kebalikan dari hitam. Hijau - cari solusi non-standar. Biru adalah hiasan kepala kepala suku.
Ketika Anda mencoba setiap topi, Anda melihat masalah dari sudut yang berbeda, Anda menyelesaikannya dengan cara yang berbeda.
Jangan mengharapkan keajaiban
… aneh sendiri! Inspirasi, tentu saja, adalah hal yang hebat, tetapi kita dapat membuatnya sendiri, dan tidak menunggu inspirasi aneh untuk mengunjungi kita. Stephen King mengakui bahwa dia tidak menunggu inspirasi, tetapi mulai berkreasi, dan inspirasinya sudah muncul dalam proses.
