Sangat penting untuk dapat mempertahankan rasa harga diri dalam situasi yang sulit. Kebetulan orang mengalami perasaan yang kuat, memberikan kendali bebas pada emosi. Saya ingin melupakan aturan dan dogma. Orang-orang di sekitar Anda tampaknya menguji kesabaran Anda. Sangat sulit untuk mempertahankan martabat dalam situasi seperti itu.
instruksi
Langkah 1
Bersikaplah yang baik. Niat baik adalah senjata rahasia para diplomat. Niat baik yang biasa tidak menghalangi membuat kesepakatan yang baik. Itu membuat negosiasi lebih berhasil. Merasa baik untuk orang yang Anda ajak bicara. Lawan akan dilucuti oleh sikap Anda terhadapnya. Ini akan membantu menjaga martabat Anda tanpa banyak kesulitan.
Langkah 2
Jangan menanggapi dengan kejahatan untuk kejahatan atau kekasaran untuk kekasaran. Emosi negatif tidak akan menyelesaikan masalah, tetapi jika orang yang Anda cintai menyalahgunakan sikap Anda, uji ketenangan, pengendalian diri, dan kesabaran Anda, tempatkan mereka di tempatnya. Tapi lakukan dengan tenang dan menahan diri, tanpa meninggikan suara Anda. Nada yang seimbang dan percaya diri akan memberikan kredibilitas pada kata-kata Anda.
Langkah 3
Bekerja pada diri sendiri, belajar mengendalikan emosi Anda. Pengendalian diri dan pengendalian diri akan membantu menjaga martabat dalam segala situasi. Tenangkan gairah Anda dan bawa mereka ke dalam alasan.
Langkah 4
Berjuang untuk kedamaian dan ketenangan. Kebosanan dan kedamaian batin akan memastikan pengendalian diri sepenuhnya. Ini akan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya membebaskan diri dari keadaan eksternal dan selanjutnya menjaga situasi tetap terkendali.
Langkah 5
Jangan menyerah dukungan dari keluarga dan teman-teman. Penting untuk merasakan apa yang menghubungkan Anda.
Habiskan waktu dengan orang-orang yang dapat membantu Anda menjaga martabat Anda. Di bawah pengaruh orang-orang terkasih, pandangan tentang berbagai hal berubah. Suasana hati membaik saat model mental Anda tentang dunia berubah, menjadi lebih cerah.
Langkah 6
Terapkan visualisasi kreatif dan bayangkan diri Anda melihat diri Anda dari luar dan mengamati. Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda ketika Anda mencapai tujuan Anda.
Metode ini membantu untuk mengubah sikap terhadap situasi saat ini dan membuatnya lebih percaya diri dan optimis. Ini membantu Anda merasa lebih kompeten di beberapa bidang.
