Kebencian adalah kematian yang lambat bagi kebahagiaan kita. Artikel ini ditulis tentang bagaimana menekan perasaan benci terhadap orang lain dan hidup dalam harmoni dan cinta kembali.
instruksi
Langkah 1
Kebencian adalah cerminan rasa sakit mental, jika seseorang merasa tidak dihargai dan tidak dicintai, dia mulai merasa marah di pihak seseorang. Kebencian yang merusak mempengaruhi energi seseorang. Dan perlu dicatat bahwa perasaan yang muncul ini tidak peduli siapa yang harus dihancurkan dari dalam - tuan atau musuh, itu seperti racun yang perlahan membunuh. Kebencian memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda: itu berasal dari kesadaran orang-orang yang, pada kenyataannya, kehilangan kontak dengan yang ilahi, Anda dapat membenci diri sendiri, atau Anda dapat membenci orang lain. Jika kebencian menguasai diri Anda, tugas utamanya adalah mengganti cinta dengan kebencian, memaafkan diri sendiri untuk segalanya dan melepaskan, karena tidak ada gunanya mengkritik diri sendiri.
Langkah 2
Tentukan seberapa besar kebencian telah menguasai pikiran, hati, rumah, keluarga dan tempat kerja Anda, hubungan dengan orang lain, kenalan, kerabat. Pikirkan dan tanyakan pada diri Anda apakah Anda telah merespons dengan kebencian terhadap kebencian. Dengan menanggapi kebencian, Anda hanya memperburuknya untuk diri sendiri. Anda tidak boleh menjadi boneka, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah pergi diam-diam dengan harapan akan cahaya dan kebaikan.
Langkah 3
Sadarilah fakta bahwa Tuhan mencintai orang yang membenci Anda dan semua orang, Tuhan mencintai semua orang dengan satu cinta. Jika perasaan ini disebabkan oleh orang yang dicintai, maka cintai saja apa pun yang terjadi. Orang yang agresif dapat disembuhkan dengan cinta, segala sesuatu yang berhubungan dengan cinta hanya menyebabkan kegembiraan dan harmoni.
Langkah 4
Jika Anda memperhatikan bahwa seseorang dengan jelas menunjukkan ketidaksukaan, Anda perlu membayangkan bagaimana Anda mengiriminya bola cerah yang penuh dengan cinta. Jadi, Anda dapat secara bertahap menangani hal-hal negatif. Selain itu, efektif untuk mengucapkan kata-kata cinta secara mental.
Langkah 5
Jangan mengambil negativitas di alamat Anda, di mana cinta hidup tidak ada tempat untuk kebencian. Beri tahu orang yang Anda cintai sesering mungkin betapa Anda mencintai mereka, betapa pentingnya mereka bagi Anda, bahwa Anda bangga dengan mereka. Pujilah mereka yang lebih sering membenci Anda, Anda tidak perlu khawatir tentang reaksi mereka, tugas Anda adalah memberikan cinta dan kebaikan - manifestasi negatif - adalah tangisan cinta. Anda dikritik - jangan mencoba membela diri, terutama untuk tersinggung dengan kata-kata, tidak ada yang tahu kemampuan dan dunia batin Anda.
Langkah 6
Jangan bicara pada orang lain tentang situasi yang terjadi, dengan membicarakan kebencian kamu melipatgandakan energi buruk yang berlipat ganda seperti virus. Tetap tenang dan penuh kasih sehingga Anda bahkan tidak perlu mengatakan apa pun. Dengan perilaku Anda, Anda akan memancarkan energi spiritual - energi cinta dan kebaikan, yang sangat diperlukan untuk semua orang.
