Banyak penulis memiliki pandangan masing-masing tentang kehidupan yang bahagia. Namun demikian, mereka semua menyoroti lima aturan umum yang kurang lebih dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
Metode Socrates
Socrates selalu menggunakan tiga pertanyaan selama perselisihan, yang lawan bicaranya akan menjawab secara positif. Jadi dia memaksa lawan bicaranya untuk mengakui bahwa dia benar. Saat berdebat atau berdiskusi, cobalah metode ini. Pertimbangkan logika pertanyaan: satu pertanyaan harus mengarah ke yang berikutnya, dan yang ketiga harus berhubungan langsung dengan sudut pandang Anda.
Pada saat yang sama, Anda akan dapat mengevaluasi persuasif argumen Anda: ketika Anda melihat bahwa lawan Anda meragukan jawaban atas pertanyaan yang Anda ajukan, Anda akan memahami di mana dalam rantai pemikiran logis Anda, dan segera memperbaikinya.. Dengan demikian, lawan bicara akan menerima sudut pandang Anda sebagai hal yang mutlak benar.
Pose rahasia
Ambil kendali penuh atas tubuh Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk menghindari kecemasan yang tidak perlu selama negosiasi atau wawancara penting. Psikolog menyarankan untuk menggunakan metode "penyesuaian", yang terdiri dari elemen-elemen berikut:
- penyesuaian pose;
- penyesuaian dengan gerakan;
- penyesuaian pernapasan;
- penyesuaian untuk pidato;
- penyesuaian psikologis.
Rencana hari
Kebiasaan merencanakan hari Anda di malam hari akan menyelamatkan Anda dari kekacauan dalam bisnis dan kehidupan, dan juga akan membantu menyelaraskan keadaan pikiran Anda. Mengetahui terlebih dahulu apa yang akan dikenakan, di mana harus bertemu dengan siapa, dan hal-hal apa yang perlu dilakukan, Anda dapat menggunakan sumber daya hidup Anda lebih rasional dan mengatur waktu Anda lebih produktif, sambil tetap tenang.
Katakan tidak
Belajarlah untuk memprioritaskan dan melepaskan hal-hal yang kurang penting. Anda harus tahu persis apa tugas utama, dan mencoba untuk menghabiskan waktu dan energi untuk itu, daripada membuang-buang diri pada banyak hal-hal kecil yang tidak penting. Pendekatan ini digunakan oleh Einstein dan Edison. Mungkin ini juga mengapa mereka telah mencapai begitu banyak.
Mulai keras
Selalu mulai hari Anda dengan tugas tersulit dalam rencana Anda. Setelah menyelesaikannya, Anda akan dapat menenangkan diri dan menyelesaikan kasus-kasus yang tersisa jauh lebih cepat dan lebih produktif daripada jika Anda melihat kembali masalah "gajah" yang sulit.
