Jika seorang remaja memiliki ingatan yang buruk, perlu untuk mengecualikan penyebab neurologis dari kekurangan ini. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengunjungi dokter, jika tidak, tindakan apa pun hanya dapat membahayakan. Jika tidak ada alasan medis untuk ini, maka banyak upaya harus dilakukan untuk mengembangkan memori.
instruksi
Langkah 1
Salah satu cara terbaik adalah dengan menghafal puisi dan prosa. Mulailah dengan ayat-ayat kecil atau bagian-bagian, secara bertahap meningkatkan ukuran dan kompleksitas teks. Prosa lebih sulit dipelajari, jadi Anda harus melanjutkannya ketika seorang remaja sudah menguasai puisi. Penting untuk memeriksa berapa lama yang dipelajari tetap ada dalam memori. Apakah dia ingat dua hari kemudian? Dan dalam seminggu? Dan dalam sebulan?
Langkah 2
Dua cara lagi untuk mengembangkan memori adalah presentasi sekolah tradisional dan menceritakan kembali. Mintalah seorang remaja yang dekat dengan teks menceritakan kembali sebuah artikel atau bab dari sebuah buku kepada Anda. Atau dia akan menulis presentasi, mencoba menggunakan kosakata sebanyak mungkin dari teks dan menghormati strukturnya. Jika Anda melakukan ini secara teratur, maka tidak hanya memori yang akan meningkat, tetapi juga ucapan.
Langkah 3
Selain latihan tradisional ini, ada juga latihan khusus untuk pengembangan memori, baik visual maupun pendengaran. Misalnya, ucapkan 10 kata yang tidak berhubungan secara logis satu sama lain dan mintalah remaja itu mengulangi semua yang diingatnya.
Langkah 4
Untuk melatih memori mekanis pendengaran Anda, ucapkan 10 angka tiga digit dengan cepat. Remaja harus mengulanginya. Dalam hal ini, seperti pada latihan sebelumnya, 6 kata atau angka yang direproduksi dianggap sebagai norma.
