Setiap hari seseorang harus berurusan dengan berbagai macam gambar, informasi, kesan dan emosi. Untuk mengingat semua ini, Anda memerlukan memori fotografis. Tetapi ini adalah kemampuan yang hanya dimiliki oleh beberapa orang. Namun, itu bisa dikembangkan.
Memori fotografi juga disebut eidetik. Ini adalah fenomena unik di otak manusia. Dengan bantuannya, Anda dapat menghafal semua orang yang Anda temui, detail terkecil dari berbagai peristiwa, teks buku yang Anda baca, dan banyak lagi.
Tidak banyak orang dengan memori eidetik. Tapi bisa dikembangkan. Secara alami, Anda tidak akan memiliki semua kemampuan yang dimiliki orang dengan keterampilan bawaan. Tetapi dengan olahraga teratur, Anda akan dapat meningkatkan daya ingat Anda secara signifikan.
Metode Aivazovsky
Anda harus memasukkan teknik ini dalam pelatihan memori fotografis Anda. Diyakini bahwa Aivazovsky mampu mereproduksi pemandangan laut yang dilihatnya dengan akurasi hampir seratus persen. Itu sebabnya lukisannya realistis.
Beberapa saat kemudian, psikolog mengembangkan metode yang bertujuan untuk mengembangkan memori fotografis. Itu dinamai pelukis laut yang terkenal. Anda perlu melakukan hal berikut:
- memilih satu mata pelajaran;
- periksa dengan seksama selama 5 menit;
- tutup mata Anda dan gambar objek dalam pikiran Anda, gambarkan dengan sangat rinci;
- buka mata Anda dan lihat di mana Anda salah;
- jika ada ketidakakuratan, ulangi latihan;
- jika tidak ada kesalahan yang dibuat, ambil subjek yang lebih kompleks dan kurangi waktu pengamatan.
Permainan asosiasi dan analisis teks
Bagaimana cara mengembangkan memori fotografi? Belajarlah untuk membentuk asosiasi dalam pikiran Anda. Misalnya, Sinterklas dalam ingatan kita terkait erat dengan musim dingin, liburan, dan hadiah. Tugas Anda adalah membuat koneksi semacam itu.
Asosiasi harus non-standar, orisinal, cerah, dan nyaring. Kalau tidak, mereka bisa dilupakan begitu saja.
Menghafal teks adalah latihan hebat lainnya untuk memori fotografis. Penting untuk mencetak teks biasa pada satu lembar. Pada lembar kedua, Anda perlu mencetak teks yang sama, tetapi dengan 2-3 kata baru. Tugas ini harus dilakukan oleh orang lain.
Anda perlu membaca versi asli teks, menghafalnya, dan kemudian mengambil lembar kedua dan menemukan kata-kata yang ditambahkan kemudian. Dalam proses pelatihan memori fotografi, Anda dapat menambahkan lebih banyak kata dan mengurangi waktu untuk menghafal.
Latihan tambahan
- Tempatkan beberapa korek api di satu meja secara acak. Sangat diharapkan bahwa jumlahnya tidak terlalu sedikit, tetapi tidak terlalu banyak. 6 akan cukup. Ingat posisinya, lalu putar balik dan letakkan korek api lain di permukaan lain dengan posisi yang sama persis. Ini harus dilakukan dari ingatan. Kemudian bandingkan kedua gambar tersebut.
- Saat berbelanja atau bepergian ke tempat kerja, cobalah untuk mengingat benda-benda yang Anda temui. Anda harus menghitung rumah, pohon, tanda, bangku, dll. Ulangi prosedur dalam perjalanan kembali. Angka yang dihasilkan harus cocok.
- Ubah rute secara teratur. Misalnya, pergi bekerja di satu jalan dan kembali di jalan lain.
- Kunjungi tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi lebih sering.
- Sebelum tidur, bacalah teks tertentu beberapa kali, dan di pagi hari cobalah untuk mengulanginya.
Saat Anda mengembangkan memori fenomenal, Anda membuka kemungkinan baru untuk diri sendiri. Akan lebih mudah untuk mencapai kesuksesan di semua bidang kehidupan. Namun, jangan lupakan bahayanya. Jika Anda terlalu terbawa dengan pengembangan memori, gambar internal dapat menutupi kenyataan dari waktu ke waktu.
