Kebahagiaan adalah keadaan kepuasan permanen dari kehidupan dalam semua manifestasinya: keluarga, profesional, kreatif, pribadi, dll. Keadaan ini tidak secara langsung terkait dengan kekayaan materi, namun, stereotip umum dan idealisasi gambar sering menghalangi seseorang untuk menemukan kebahagiaannya sendiri.
instruksi
Langkah 1
Tentukan tujuan Anda dalam aspek kehidupan ini atau itu. Bersikaplah realistis: jangan bermimpi mematahkan jempol Anda atau hanya melakukan apa yang Anda suka dan mendapatkan banyak uang untuk itu; jangan mencari kekasih atau kekasih sesuai dengan tinggi badan, fisik, rambut atau warna mata; jangan mencari hobi di mana Anda juga tidak harus bekerja.
Alasan mengapa Anda ingin menerima uang harus bermanfaat bagi orang lain. Anda dapat bekerja dengan orang, dengan angka, menulis artikel untuk majalah, atau menjual teknologi. Itu semua tergantung pada pola pikir Anda, tetapi kebahagiaan akan mengunjungi Anda hanya ketika Anda belajar menikmati aktivitas Anda. Bahkan jika kesenangan ini lebih terkait dengan pemikiran tentang imbalan di masa depan.
Langkah 2
Dalam suatu hubungan, cari juga kualitas spesifik yang harus dimiliki jodoh Anda. Itu bisa berupa kesediaan untuk memulai sebuah keluarga dan memiliki anak; kemampuan memasak dan mengurus rumah; karakter toleran dan kepatuhan.
Bagaimanapun, bersiaplah bahwa orang tersebut tidak akan sepenuhnya memenuhi persyaratan Anda, tetapi hanya pada poin utama. Bersiaplah untuk memaafkan pasangan Anda atas perbedaan ini.
Langkah 3
Contohkan beberapa situasi di mana Anda akan mengalami kepuasan dalam hidup. Semakin banyak opsi seperti itu, semakin besar kemungkinan salah satunya akan terwujud dengan tepat. Namun, jika hidup tidak sesuai dengan kotak Anda sebesar 10%, jangan berkecil hati: temukan keuntungan dalam situasi Anda saat ini. Cobalah untuk mendapatkan kepuasan dari setiap momen dalam hidup, dan bukan mencari cita-cita di masa depan yang jauh. Jaga orang lain, bantu mereka menemukan kebahagiaan mereka sendiri - tidak mungkin bahagia dikelilingi oleh orang-orang yang tidak bahagia.
