Terkadang seseorang mendengar dari kerabat dan teman-temannya nasihat yang misterius dan tidak sepenuhnya jelas: "Selalu tetap menjadi dirimu sendiri." Tetapi apakah ada yang pernah bertanya-tanya apa arti kata-kata misterius ini?
instruksi
Langkah 1
Cintai dirimu sendiri - pertama-tama, kekuranganmu. Tidak ada orang yang sempurna. Mungkin tubuh Anda tidak sempurna, Anda memiliki kebiasaan buruk, tetapi Anda adalah Anda. Belajarlah untuk menghargai, mencintai, dan menghargai diri sendiri. Jika Anda tidak melakukannya sendiri, lalu apa yang bisa Anda katakan tentang orang-orang di sekitar Anda. Setiap orang adalah individu, ia adalah ciptaan, karya alam yang unik.
Langkah 2
Jangan menggunakan bahasa formal. Jangan mencoba meniru cara bicara seseorang. Ekspresikan diri Anda dalam kehidupan sehari-hari secara sederhana - tanpa kata-kata merah yang tidak dekat dengan Anda.
Langkah 3
Perhatikan perilaku Anda di masyarakat. Terkadang kehidupan berkembang sedemikian rupa sehingga seseorang berperilaku dalam situasi tertentu yang tidak biasa bagi dirinya sendiri - di beberapa tempat, keadaan dan orang-orang membuatnya tegang, ia menjadi terisolasi atau menjengkelkan. Lepaskan situasi. Relaksasi berarti kembali ke dasar, ke kedamaian batin.
Langkah 4
Jangan terburu-buru. Karena bergerak sepanjang waktu, seseorang bisa melupakan siapa dirinya sebenarnya. Terburu-buru berarti tidak membuka diri sepenuhnya. Berhenti berbicara dengan orang. Saat terburu-buru di suatu tempat, pelan-pelan. Aturan satu: semakin Anda terburu-buru, semakin jauh Anda lari dari diri Anda yang sebenarnya.
Langkah 5
Lebih sering berbicara di depan umum. Anda tidak hanya akan melepaskan potensi batin Anda dan menerima diri Anda apa adanya, selain itu, Anda akan melatih orang lain untuk menerima Anda apa adanya. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk berbicara di depan umum, mulailah membuat blog di Internet, dan semakin jujur, semakin baik bagi Anda. Rekaman pertama akan sulit - sulit untuk menelanjangi jiwa. Tidak ada orang yang ingin terlihat lemah dan tidak berdaya di mata orang lain. Melihat komentar pedas pertama di bawah posting Anda, Anda akan ingin keluar dari pekerjaan ini, tetapi kesulitannya hanya mereda. Jadi, Anda akan mulai menerima kritik pihak ketiga dan membuka diri secara internal tidak hanya untuk orang lain, tetapi juga untuk diri Anda sendiri.
