Intuisi adalah perasaan yang sangat penting dan berguna. Di bawah ini adalah 5 cara untuk mengembangkan intuisi Anda sendiri.
1. Masak tanpa resep, jangan gunakan sendok takar. Jika Anda memutuskan untuk memasak sesuatu yang baru, pelajari resepnya, dan kemudian bertindak sesuai dengan perasaan Anda. Sniff, lakukan semuanya dengan melihat. Jadi Anda memasukkan sepotong jiwa Anda ke dalam hidangan yang sudah disiapkan.
2. Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan. Menjadi marah, berjalan tanpa alas kaki, berenang, berjemur.
3. Lakukan yoga. Yoga bermanfaat untuk perkembangan spiritual dan fisik. Dia membantu untuk menemukan harmoni tubuh dan jiwa.
4. Makan makanan ringan. Kita adalah apa yang kita makan. Karena itu, pilih hanya produk segar dan berkualitas tinggi. Berikan bahaya apa pun. Perkaya diet Anda dengan buah-buahan segar, sayuran, dan rempah-rempah.
5. Jangan gunakan jam alarm. Banyak orang bermimpi bangun saat fajar merasa ringan dan ceria. Waktu terbaik untuk tidur adalah dari jam 9 malam sampai jam 3 pagi. Cobalah untuk tidur pada saat ini, itu akan sangat sulit pada awalnya, tetapi seiring waktu Anda akan terbiasa. Jika Anda terus-menerus berlatih, maka setelah beberapa saat Anda akan bangun dengan sempurna pada waktu tertentu tanpa alarm.
Hormati tubuh Anda, yang mematuhi hukum alam. Maka itu akan berterima kasih sepenuhnya.
