Ada banyak dasar esensi wanita. Seorang wanita harus menjadi anak perempuan yang penuh perhatian, istri yang responsif, ibu yang bertanggung jawab, tetapi selain itu, ia juga harus memiliki waktu untuk mengurus dirinya sendiri dan mengaktualisasikan diri. Tidak selalu mudah untuk melakukan ini, tetapi dengan distribusi kekuatan dan sumber daya Anda yang benar, itu sangat mungkin.
instruksi
Langkah 1
Bagikan pekerjaan rumah tangga sehingga mereka memakan waktu tidak lebih dari 2 jam di siang hari. Untuk melakukan ini, yang terbaik adalah memulai buku catatan khusus atau membuat tabel terpisah di Excel di komputer. Tuliskan apa yang harus Anda lakukan di sekitar rumah dan pada hari apa. Senin - cuci lantai dan debu, Selasa - cuci dan vakum, dll. Pada saat yang sama, distribusikan semuanya sehingga akhir pekan Anda tetap sepenuhnya gratis, dan Anda dapat mengabdikannya untuk diri sendiri.
Langkah 2
Bagilah hidup Anda menjadi blok-blok. Mereka harus mewakili komponen-komponen berikut: suami, anak-anak, pekerjaan, hobi, dll. Bagilah setiap hari Anda menjadi beberapa blok, misalnya, 9.00-18.00 - bekerja di kantor, 18.00-21.00 - mengurus anak, 21.00-23.00 - Anda benar-benar larut dalam komunikasi dengan suami Anda. Setelah membuat rencana untuk setiap hari, orang yang Anda cintai tidak akan pernah luput dari perhatian.
Langkah 3
Memanjakan diri sendiri. Anda tidak dapat melakukannya tanpa ini, karena jika tidak, Anda tidak akan merasakan cita rasa hidup. Buat diri Anda menyenangkan di pagi dan sore hari. Ini bisa menjadi hal yang sangat biasa: secangkir kopi dengan kue yang lezat, mandi kontras, mandi harum, komedi yang bagus atau musik yang menyenangkan. Setelah melakukan sesuatu yang menyenangkan untuk diri sendiri di pagi hari, Anda akan mengatur suasana hati yang baik sepanjang hari, dan di malam hari - Anda akan beristirahat dari kesibukan dan bersantai sebelum tidur.
Langkah 4
Buat rencana perawatan pribadi. Jadwalkan kunjungan ke salon kecantikan sebulan sekali untuk mengecat dan memotong rambut Anda. Perbarui manikur Anda setiap minggu. Pedikur sebulan sekali. Lakukan perawatan wajah dua kali sehari. Sisihkan beberapa jam seminggu untuk membersihkan kulit Anda secara menyeluruh.
Langkah 5
Perbarui lemari pakaian Anda secara teratur. Anda tidak perlu menyimpan barang-barang di lemari Anda selama beberapa tahun, perubahan mode, dan Anda harus mengikuti perkembangan zaman. Pergi ke toko secara teratur, lihat barang yang ditawarkan, perhatikan bagaimana manekin berpakaian. Jika Anda tidak memiliki selera yang halus, maka jangan ragu untuk menghubungi konsultan penjualan yang akan selalu membantu Anda dalam memilih pakaian.
