Pikiran untuk bunuh diri terjadi pada banyak orang. Alasan untuk bunuh diri bisa sangat berbeda. Sangat sulit untuk meyakinkan orang-orang seperti itu untuk berhenti bunuh diri, mereka membutuhkan pendekatan khusus.
Dengarkan orangnya
Jika Anda ingin menyelamatkan seseorang dari bunuh diri, Anda perlu mendengarkan dengan seksama. Ingatlah bahwa orang tersebut sangat tertekan. Jika dia berpikir untuk bunuh diri, kemungkinan besar Anda tidak akan dapat membantunya berdasarkan pengalaman Anda sendiri. Selain itu, upaya yang tidak tepat untuk membantu hanya dapat memperburuk situasi. Seseorang, jika dia memutuskan untuk membagikan masalahnya, sebenarnya berteriak minta tolong, dia membuka jiwanya untuk Anda. Kesalahpahaman di pihak Anda bisa sangat menyakitinya.
Kesalahan lain yang dapat Anda lakukan adalah tidak menganggap serius kata bunuh diri. Jika orang tersebut berbicara tentang keinginannya untuk bunuh diri, jangan mencoba bercanda atau mengubah topik pembicaraan dengan cara apa pun. Dalam sebagian besar kasus, kata-kata seperti itu didukung oleh niat yang kuat.
Tanda-tanda implisit
Komunikasi dengan seseorang tidak selalu memungkinkan Anda untuk memahami niatnya secara akurat. Dia dapat berbicara tentang masalahnya, kesulitan dalam hidup, tetapi tidak secara langsung melaporkan bunuh diri. Dalam hal ini, Anda perlu memperhatikan pernyataan, yang biasanya sangat emosional. Misalnya, seseorang mungkin mengatakan bahwa tidak ada yang membutuhkannya, dan tidak ada yang akan menyadari kepergiannya.
Tanda lain dari kecenderungan bunuh diri mungkin kata-kata bahwa seseorang tidak lagi memiliki harapan untuk sesuatu atau dia tidak lagi mampu melakukan apa-apa. Mungkin ini adalah upaya untuk menunjukkan bahwa seseorang menyerah, dia bersiap untuk mati.
Dalam pidato seseorang, mungkin ada tanda-tanda jelas yang berbicara tentang pikiran untuk bunuh diri. Misalnya, dia khawatir tentang bagaimana orang yang dicintainya akan hidup di masa depan, tertarik pada obat-obatan yang tidak perlu dia minum, sangat sulit untuk mengalami kesulitan kecil, dll.
Penyebab pikiran untuk bunuh diri
Akan menjadi kesalahan besar untuk berpikir bahwa orang yang berbicara tentang bunuh diri itu gila dan tidak memahami tindakannya. Jangan biarkan asumsi seperti itu dalam pidato Anda, ini akan menunjukkan bahwa Anda tidak mengerti apa yang terjadi. Cobalah untuk menanggapi kata-kata orang tersebut dengan serius. Anda tidak dapat mengetahui sebelumnya masalah apa yang membawa seseorang ke keadaan seperti itu. Cobalah masuk ke posisi lawan bicara, katakan bahwa Anda takut padanya. Coba cari tahu apa sebenarnya yang mendorongnya untuk bunuh diri. Namun, jangan pernah bertanya kepada orang tersebut mengapa dia memutuskan untuk bunuh diri. Dengan pertanyaan ini, Anda menyalahkan dia atas apa yang terjadi, pada kenyataannya, menyalahkan dia atas masalahnya. Bicara tentang keadaan di mana dia jatuh, tetapi bukan tentang tindakannya.
Bicaralah tentang hal-hal yang penting baginya
Setelah Anda memahami alasan perilaku dan kepercayaan orang ini berkembang di antara Anda, Anda dapat berbicara dengannya tentang hal-hal yang mencegahnya bunuh diri. Misalnya, tanyakan bagaimana reaksi anak-anaknya terhadap hal ini, jika dia punya. Tanyakan apa yang akan menjadi kerabat dan orang-orang dekat dengannya. Namun, jangan membicarakan hal-hal yang dapat memperburuk situasi. Misalnya, jika seseorang ingin bunuh diri karena konflik dengan orang yang dicintai, jangan katakan bahwa ini bisa diperbaiki dan semuanya akan berhasil. Bicara tentang abstrak, tetapi juga topik yang sangat penting bagi seseorang. Cobalah untuk membuatnya berbicara tentang mimpi dan tujuan hidupnya, bantu dia memahami bahwa dia memiliki lebih banyak alasan untuk terus hidup.
Hubungi spesialis
Jika Anda tidak memiliki keterampilan yang diperlukan, jangan mencoba menyelesaikan masalah seseorang sendirian. Anda dapat berbicara dengannya terlebih dahulu, mencari tahu alasan perilakunya dan memberikan bantuan. Namun, Anda tidak boleh merahasiakan percakapan seperti itu, bahkan jika orang tersebut meminta Anda. Bantuan profesional dalam hal ini sangat diperlukan.
