Jika Anda bosan mendengar bahwa Anda adalah pemilik karakter yang tak tertahankan dan Anda tidak dapat berada di dekat Anda sepanjang waktu, maka inilah saatnya untuk memikirkan masalah ini. Bagaimanapun, hanya Anda yang dapat mengubah karakter Anda menjadi lebih baik.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda secara sadar memutuskan bahwa Anda perlu mengubah perilaku Anda, maka tidaklah sulit untuk melakukannya jika Anda berusaha. Untuk memulainya, mintalah dengan sopan seseorang yang dekat dengan Anda untuk merekam Anda di kamera video sehingga Anda tidak benar-benar menyadarinya. Misalnya, jika perselisihan sedang terjadi, dan Anda adalah penghasutnya, maka orang yang Anda cintai harus segera bereaksi dan menyalakan kamera. Saat Anda menenangkan diri, Anda harus melihat rekaman dengan pikiran segar dan melihat diri Anda dari samping. Mungkin Anda akan melihat alasan yang membuat Anda begitu marah, dan mengapa Anda sekali lagi membiarkan diri Anda berbicara terlalu banyak kepada orang yang Anda cintai. Video ini akan berfungsi sebagai insentif untuk perubahan awal Anda menjadi lebih baik.
Langkah 2
Temui seseorang yang memiliki kepribadian sulit seperti Anda. Mungkin Anda akan dengan mudah berteman dengannya, karena Anda memiliki temperamen dan sikap yang sama. Tapi, semakin lama Anda menghabiskan waktu bersamanya, semakin lama komunikasi Anda, semakin cepat Anda akan memikirkan diri sendiri dan sopan santun Anda. Bagaimanapun, teman Anda adalah semacam cermin yang menunjukkan sikap Anda kepada dunia dan orang lain. Setelah Anda memahami hal ini, mulailah hidup secara berbeda. Pertama, terhubung lebih banyak dengan orang-orang yang positif dan baik hati. Kedua, buat aturan untuk menahan kejengkelan Anda dengan menghitung secara mental sampai seratus. Ketiga, perbanyak membaca literatur oriental. Buku-buku tentang filsafat dan psikologi Timur akan membantu Anda memahami diri sendiri dan belajar mengendalikan perilaku Anda.
Langkah 3
Pekerjaan amal akan membantu Anda mengubah karakter Anda menjadi lebih baik. Bantu orang yang lemah dan tidak berdaya, lindungi anak-anak. Anda dapat membantu tidak hanya secara finansial, tetapi juga mendukung dengan kata-kata baik seseorang yang berada dalam situasi yang sulit. Misalnya, memulai korespondensi dengan penghuni panti jompo. Mereka akan sangat senang bahwa masih ada seseorang di dunia ini yang dapat mendengarkan mereka dan, yang terpenting, mengharapkan surat dari mereka. Jadi secara bertahap, melakukan perbuatan baik, melakukan perbuatan mulia, Anda akan memperoleh kemuliaan orang yang responsif dengan karakter yang benar-benar malaikat.
Langkah 4
Cara lain untuk meningkatkan emosi Anda, misalnya, adalah membuat buku harian. Ekspresikan di atas kertas segala sesuatu yang mendidih dalam jiwa Anda. Kertas bukan manusia: kertas akan menanggung segalanya. Segera setelah Anda menulis semuanya, Anda akan segera merasakan sedikit kelelahan, dan tidak ada jejak yang tersisa dari iritasi sebelumnya.
