Banyak orang cenderung mencela diri sendiri untuk hal-hal sepele yang tidak berdampak banyak pada kehidupan mereka, dan menghabiskan banyak waktu untuk itu. Mungkin sudah waktunya untuk berhenti?
Akar lemak
Yang tidak terlihat tidak ada. Jika Anda tahu Anda memiliki dosa bahwa dari waktu ke waktu Anda terlalu malas untuk mencuci rambut, beli saja topi. Jadi, dengan mengikat rambut Anda menjadi kuncir kuda atau sanggul dan memakainya, Anda akan memecahkan dua masalah sekaligus: masalah rambut kotor dan masalah mengkhawatirkan rambut kotor.
Komunikasi yang tidak perlu
Ada kenalan lekat yang, setelah bertemu Anda secara kebetulan di jalan, berhenti mengobrol selama 20 menit. Untuk menghindari situasi seperti itu, anggap saja Anda tidak memperhatikan apa pun di sekitarnya. Atau bahwa Anda sedang terburu-buru dan tidak menyadarinya. Setelah bertemu seseorang dengan mata, tidak mungkin lagi melepaskan diri dari komunikasi.
Bekerja di akhir pekan
Pekerjaan bukanlah semua kehidupan. Ingatlah hal ini ketika dengan sopan menanggapi pesan Sabtu bos Anda bahwa Anda akan melakukan "hal yang sangat penting ini" pada hari Senin.
Cermin di pagi hari
Ada sangat sedikit wanita beruntung yang bangun setelah pesta badai dengan teman-teman tanpa jejak kelelahan di wajah mereka. Hanya mencuci dan melakukan sesuatu di rumah.
Gym
Apakah Anda memiliki hati nurani untuk latihan yang terlewatkan? Lupakan. Kembali lagi nanti. Namun olahraga ini ada untuk Anda, bukan Anda untuk itu.
Kalori
Cara paling pasti untuk mendorong diri Anda ke dalam depresi adalah dengan cermat menghitung kalori di setiap gigitan yang Anda makan. Anda cukup tahu tentang nutrisi yang tepat dan tentang apa yang berbahaya dan apa yang baik, sehingga Anda dapat melakukannya dengan aman tanpa pemantauan yang cermat.
