Tantrum adalah gangguan mental yang bersifat neurotik. Gejala dan manifestasinya bermacam-macam, seringkali air mata dan tawa berlebihan, seruan keras, rewel, gerak tubuh kasar, takut akan sesuatu, dll.
Histeria dimanifestasikan oleh gairah emosional yang kuat, pada saat ini, seseorang benar-benar kehilangan kendali atas dirinya sendiri. Ini mempengaruhi terutama wanita dan anak-anak; pada pria, gangguan ini kurang umum.
Cara mencegah tantrum
Kehidupan modern dengan ritme paniknya, tekanan tanpa akhir, informasi yang berlebihan memprovokasi orang ke semua jenis gangguan saraf, akibatnya serangan histeria dapat terjadi.
Untuk mencegah kelelahan saraf, cobalah untuk memiliki lebih banyak emosi positif dalam hidup Anda. Berjalan di udara segar lebih sering, berolahraga secara teratur. Pastikan bahwa makanan dalam diet Anda sehat dan seimbang. Selesaikan masalah keluarga dan rumah tangga secara tepat waktu, sisakan waktu untuk istirahat dan relaksasi selama hari yang sibuk di tempat kerja.
Bayi mengamuk
Setiap orang tua harus tahu bahwa penting untuk menjaga kontak emosional dengan seorang anak - untuk berbagi masalah, ketakutan, dan kegembiraannya dengannya. Singkatnya, jangan menjauhkan diri dari pengasuhan anak Anda, mengacu pada pekerjaan abadi. Model pergaulan inilah yang akan menyelamatkan jiwa anak dari berbagai gangguan saraf.
Untuk menenangkan anak yang menangis, cukup sering dengan memeluknya, mengatakan sesuatu yang penuh kasih sayang, dan mencium pipinya. Anak itu akan tersenyum, melupakan keluhannya, dan tidak akan ada jejak histeria anak itu. Anak-anak dari segala usia tidak boleh merasa kesepian dan ditinggalkan. Anda tidak boleh meneriaki anak yang histeris, dan terlebih lagi memukulinya - ini hanya akan memperburuk masalah.
Penting agar anak tidak menjadikan histeria sebagai model perilakunya, yang dengannya ia akan mencari dari orang lain untuk memenuhi keinginannya yang tak ada habisnya. Untuk mencegah hal ini terjadi, bicaralah dengan anak Anda lebih sering, jelaskan kepada mereka aturan perilaku yang diterima secara umum.
Pertolongan pertama untuk histeris
Penting untuk menghentikan serangan histeria tepat waktu. Jangan pernah berteriak atau meninggikan suara Anda pada orang yang terlalu bersemangat secara emosional. Cobalah untuk mengalihkan perhatiannya dengan tindakan yang tidak terduga, seperti bertepuk tangan. Penting untuk menghentikan dampak situasi yang memicu amukan. Ciptakan lingkungan yang paling santai di sekitar orang yang mengalami gangguan saraf parah.
Beri orang histeris segelas air dingin, basuh wajahnya dengan air dingin. Ketika orang tersebut telah lebih atau kurang tenang, undang dia untuk mandi air hangat dan minum teh panas dengan mint, madu, dan lemon.
Setelah histeris
Biasanya, histeria melemahkan dan menguras sistem saraf seseorang, dan setelah itu berakhir, ia dengan cepat tertidur. Letakkan dia di tempat tidur, ciptakan senja di kamar, berikan udara segar di kamar, hindari percakapan dan kebisingan yang keras.
Kapan Anda membutuhkan bantuan spesialis?
Setiap kasus histeria individu harus dipertimbangkan secara individual. Jika serangan seperti itu mulai sering terjadi, ada baiknya menghubungi psikoterapis. Perawatan yang ditentukan tepat waktu dan benar (obat penenang, pijat, prosedur air, dll.) Akan membantu Anda mengatasi penyakit ini dengan cepat dan mudah.
