Seringkali, orang yang merasa tidak aman mencoba menyembunyikan ketakutan mereka di balik topeng ketidakpedulian atau keseimbangan. Berikut adalah beberapa tips dan trik yang dapat Anda ikuti untuk membuat Anda merasa nyaman di lingkungan apa pun.
instruksi
Langkah 1
Hal-hal sederhana mempengaruhi hidup kita. Hal-hal ini termasuk senyum. Bahkan jika Anda sedang dalam suasana hati yang buruk, cobalah tersenyum dan suasana hati Anda akan segera naik. Orang yang tersenyum dan tersenyum terlihat bahagia, terbuka, menarik bagi orang lain dan, tentu saja, percaya diri.
Langkah 2
Rewel adalah tanda pertama ketidaknyamanan. Untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda, santai saja dan temukan posisi yang nyaman dan santai untuk diri Anda sendiri. Saat Anda belajar mengekspresikan ketenangan lahiriah, secara bertahap Anda juga akan menjadi lebih tenang di dalam.
Langkah 3
Ketakutan akan kontak mata langsung menunjukkan orang yang ragu-ragu dan tidak aman. Oleh karena itu, untuk menunjukkan rasa percaya diri Anda, tatap mata orang tersebut saat berbicara, jangan berusaha menyembunyikan pandangan Anda. Ini akan membuat dia tahu bahwa dia didengar dan dipahami.
Langkah 4
Banyak orang mulai terkikik ketika gugup, yang tidak ada hubungannya dengan tawa yang sehat. Untuk mencegah hal ini terjadi, hindari situasi yang canggung. Senyum terbuka atau tawa yang tulus akan mengatakan lebih banyak tentang Anda daripada tawa gugup yang tidak pantas.
Langkah 5
Untuk menghindari perasaan tidak nyaman, bicaralah lebih banyak. Jika tidak ada yang ingin Anda katakan, ajukan pertanyaan intelektual yang dapat menunjukkan perhatian dan profesionalisme Anda. Dan ini adalah kualitas orang yang percaya diri.
Langkah 6
Dalam percakapan apa pun, cepat atau lambat ada saatnya mereka mulai mengajukan pertanyaan kepada Anda. Untuk meningkatkan kepercayaan diri, Anda harus menjadi peserta penuh dalam percakapan. Dan ini menyiratkan niat baik dan keterbukaan kepada lawan bicara.
