Saat melakukan hal-hal tertentu, orang terkadang memiliki keraguan serius tentang kebenarannya. Namun, ada kriteria yang jelas di mana Anda dapat menentukan seberapa baik Anda melakukannya.
Apa yang layak untuk didengarkan?
Ketika Anda membuat pilihan yang sulit, psikolog merekomendasikan untuk tidak mendengarkan argumen pikiran, tetapi hati Anda. Faktanya, logika kita seringkali terbelenggu oleh berbagai keraguan dan kontradiksi, serta keyakinan yang kompleks dan dipaksakan. Sementara itu, perasaan kita jauh lebih tulus. Jika seseorang selalu bertindak sesuai dengan hatinya, maka dia tidak tahu keraguan dan penyesalan tentang sesuatu yang tidak dilakukan. Psikolog yakin bahwa jauh di lubuk hati, semua orang tahu persis bagaimana dia harus bertindak, setidaknya ketika keputusan itu menyangkut hidupnya sendiri.
Ada cara yang baik untuk menentukan dengan tepat bagaimana perasaan Anda saat ini. Ambil koin dan balikkan. Jika sesuatu yang Anda inginkan dengan tulus jatuh, maka Anda akan dengan senang hati melakukannya. Jika Anda tidak menyukai pilihan koin, maka jawabannya jelas: Anda menginginkan sesuatu yang sama sekali berbeda! Karena itu, lakukan apa yang Anda inginkan, terlepas dari koinnya.
Tidak cukup informasi
Kadang-kadang, bahkan melempar koin, Anda tidak dapat menemukan solusi yang tepat, hanya karena kedua opsi tampaknya sama baik atau buruknya. Dalam hal ini, masalahnya biasanya kurangnya informasi. Cobalah untuk mencari tahu sebanyak mungkin tentang solusi yang Anda temukan. Tentunya beberapa dari mereka dalam jangka panjang atau jika mempertimbangkan detailnya akan kurang menguntungkan. Cari tahu, dan kemudian Anda dapat membuat pilihan.
Pemodelan
Ada situasi yang perlu dimodelkan dengan menghadirkan semua kemungkinan konsekuensi dari suatu keputusan. Untuk melakukan ini, yang terbaik adalah mengambil selembar kertas dan menuliskan apa yang menanti Anda dalam satu dan kasus lainnya. Apa kriteria untuk pengembangan acara yang paling penting bagi Anda? Gunakan mereka untuk mengevaluasi situasi yang akan muncul setelah setiap keputusan. Maka akan menjadi jelas tindakan apa yang harus Anda ambil.
Pandangan dari jauh
Seringkali orang tersiksa oleh keraguan, menyiksa diri mereka sendiri dengan pertanyaan tentang seberapa benar mereka bertindak dalam kasus ini atau itu, dan apakah perlu melakukan sebaliknya. Jika Anda terbiasa dengan hal ini, cobalah melihat situasinya secara berbeda. Ingatlah bahwa Anda telah hidup lebih dari satu hari, lebih dari satu bulan, atau bahkan lebih dari satu tahun. Cobalah untuk melihat tindakan Anda dari jauh, seolah-olah 20-30 tahun telah berlalu, atau bahkan lebih. Kemungkinan besar, akan menjadi jelas bagi Anda seberapa baik atau buruk tindakan Anda. Atau mungkin Anda bahkan menyadari betapa masalah kecil membuat Anda khawatir.
Tidak mungkin untuk memprediksi semuanya
Apapun metode menganalisis dan memprediksi konsekuensi dari tindakan Anda yang mungkin Anda gunakan, hidup masih diatur sedemikian rupa sehingga tidak mungkin untuk meramalkan segalanya. Ada tindakan seperti itu, yang hasilnya hanya dapat ditunjukkan oleh waktu. Dan bahkan kemudian, itu bukan fakta bahwa itu akan melakukannya hanya untuk Anda. Mungkin, jika Anda sekarang, hanya keturunan Anda yang dapat mengetahuinya setelah berabad-abad.
