Pencerahan, menurut ajaran spiritual agama Buddha, adalah tujuan akhir dari jalan hidup setiap orang. Jalan menuju pencerahan bisa panjang dan sulit, tetapi bahkan lebih sulit untuk mempertahankan kondisi pencerahan. Jadi, jalan menuju pencerahan adalah keseluruhan jalan kehidupan.
instruksi
Langkah 1
Sebelum memulai pengenalan diri, nilailah kesehatan, mental, dan fisik Anda secara memadai. Kecenderungan agresi, penyakit kronis pada sistem dan organ, perubahan suasana hati - kualitas negatif Anda dapat pecah dan meningkat, membahayakan Anda. Alkohol, tembakau, dan obat-obatan tidak termasuk. Singkirkan segala sesuatu yang mungkin menghalangi Anda.
Langkah 2
Temukan mentor yang berpengalaman. Di bawah bimbingannya, Anda akan terlibat dalam praktik spiritual seperti yoga, meditasi, dan lainnya. Dia juga akan membantu Anda mengubah sikap Anda terhadap dunia luar dan keadaan internal.
Langkah 3
Ubah gaya hidup Anda. Musuh pencerahan adalah emosi. Anda tidak perlu menahannya, Anda hanya perlu mencegahnya. Jangan marah karena kritik, jangan bersukacita karena sanjungan. Ambil semuanya terpisah dan tenang.
Langkah 4
Lakukan yang terbaik untuk menarik energi positif pada diri Anda. Lakukan tindakan apa pun dengan kesadaran akan kegunaannya dalam pencerahan dan pengetahuan diri Anda. Jika tidak membantu, apalagi mengganggu Anda, menyerahlah.
Langkah 5
Semoga baik untuk segala sesuatu yang mengelilingi Anda: manusia, hewan, tumbuhan, elemen. Pikirkan semua ini sebagai penolong yang menggerakkan Anda menuju penemuan diri.
