Karakter erat kaitannya dengan temperamen seseorang, serta kemampuannya. Ini menentukan bentuk manifestasi dari reaksi tertentu, serta dinamika proses mental. Anda tidak dapat mengubah tipe temperamen, tetapi jika Anda telah mengembangkan kemauan keras, Anda dapat mengontrol dan memperbaiki sifat-sifat negatif dari karakter Anda.
Diperlukan
- - kertas;
- - pena;
- - kontrol diri;
- - panutan.
instruksi
Langkah 1
Harap dicatat bahwa setelah usia 30 tahun, perubahan karakter yang dramatis sangat jarang terjadi. Namun, tidak ada kata terlambat untuk mencoba berubah. Untuk mengatasi masalah ini, ada banyak metode yang didasarkan pada postulat yang sama: keinginan untuk berubah harus dimiliki dan disadari.
Langkah 2
Tuliskan sifat-sifat yang Anda anggap "berbahaya" di selembar kertas terpisah. Di depan masing-masing, tunjukkan bagaimana itu memanifestasikan dirinya. Ini akan membantu Anda untuk memudahkan kontrol atas diri sendiri dan mencegah perilaku yang tidak menyenangkan di masa depan. Misalnya, sifat karakter negatif Anda adalah kemarahan. Itu dapat memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa Anda, yang sering tidak mendengarkan lawan bicara, mulai bersikap kasar padanya. Dalam hal ini, mulailah untuk mengontrol tindakan Anda: cobalah untuk mendengarkan orang tersebut sampai akhir, hitung sampai sepuluh sebelum Anda mengucapkan kata-kata kasar.
Langkah 3
Pilih model peran (ini bisa menjadi orang yang nyata atau fiksi). Mulailah melihat ke arahnya, tanyakan pada diri Anda bagaimana "standar" akan bertindak di tempat Anda. Dengan demikian, dengan meniru perilaku yang diinginkan, Anda akan mengembangkan kebiasaan yang benar, dan manifestasi sifat-sifat negatif akan diminimalkan. Hanya saja, jangan mencoba meniru perilaku seseorang dengan cara yang stereotip. Di sini Anda perlu memahami bahwa Anda adalah individu, dan oleh karena itu beberapa fitur akan muncul dengan warna yang hanya khusus untuk Anda.
Langkah 4
Mempertimbangkan bahwa karakter seseorang membutuhkan waktu lama untuk berkembang, sulit untuk menghilangkan sifat yang tidak menyenangkan, semua ini membutuhkan kerja yang panjang dan melelahkan. Tetapi hanya minggu pertama yang sangat sulit. Saat mengendalikan manifestasi sisi "gelap" karakter Anda menjadi kebiasaan, akan lebih mudah untuk melacak perilaku Anda. Dan segera apa yang tidak Anda sukai tentang karakter Anda akan berhenti memperumit hidup, yang akan meningkatkan komunikasi dengan orang yang Anda cintai.
Langkah 5
Tidak masalah sistem koreksi karakter mana yang Anda gunakan. Jauh lebih penting bahwa Anda dengan tulus ingin berubah menjadi lebih baik, mengingat bahwa tidak ada batasan untuk kesempurnaan.
