Narsisme bisa disebut sebagai penyakit masyarakat modern. Bagi sebagian orang, kecantikan eksternal tidak hanya menjadi yang utama ketika mengevaluasi diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka, tetapi juga menutupi semua kualitas lainnya. Anda tidak boleh seperti orang-orang yang memuja kesempurnaan lahiriah dan melupakan jiwa.
instruksi
Langkah 1
Jangan terlena dengan ide-ide narsisme yang semakin berkembang di masyarakat. Biasakan bersikap kritis terhadap apa yang dikatakan dan dikatakan orang lain. Jangan biarkan perusahaan yang menguangkan produk kecantikan memanipulasi hidup Anda. Jangan menjadi budak konsumsi dan korban mode.
Langkah 2
Pikirkan betapa konyolnya kehidupan orang-orang yang terobsesi dengan penampilan mereka pada dasarnya. Pertama, mereka menghabiskan banyak tenaga, waktu dan uang hanya untuk menyenangkan diri sendiri dan orang-orang di sekitar mereka. Kedua, mereka tidak pernah puas dengan diri mereka sendiri. Segera setelah Anda memulai perlombaan untuk kecantikan yang sempurna, perlombaan ini tidak akan pernah berhenti. Hal ini disebabkan ketidakmampuan untuk mencapai kesempurnaan dan variabilitas fashion untuk kecantikan. Ketiga, hidup mereka membosankan dan kosong secara rohani. Individu seperti itu tidak berkembang, tetapi hanya menurunkan.
Langkah 3
Cintai dan terima dirimu sendiri. Cobalah untuk melihat fitur individu dalam apa yang disebut kekurangan penampilan Anda sendiri. Anda unik, bangga karenanya. Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain. Faktanya, tidak ada standar atau ukuran kecantikan, fitur yang berbeda tampaknya menarik bagi setiap orang.
Langkah 4
Fokus pada aspek kehidupan lain selain penampilan. Bekerja, belajar, hobi, olahraga, membangun kehidupan pribadi, memelihara hewan peliharaan, melakukan pekerjaan amal, melengkapi rumah Anda, bepergian, melakukan bisnis - apa pun yang Anda suka. Ada begitu banyak hal menarik di sekitar, dan dunia ini sangat besar. Jangan menjadi orang berpikiran sempit yang terpaku pada penampilan.
Langkah 5
Jangan menilai orang lain dari sudut pandang kecantikan luar atau, sebaliknya, tidak menarik. Lihatlah lebih dekat pada orang-orang di sekitar Anda. Setuju, apakah Anda merasa nyaman dengan mereka tidak ada hubungannya dengan data eksternal mereka. Pikirkan tentang orang yang Anda cintai atau teman. Tentunya sulit bagi Anda untuk menilai mereka secara objektif dalam hal kecantikan, karena, setelah menghabiskan waktu lama berkomunikasi dengan seseorang, Anda berhenti menganggapnya sebagai gambar.
Langkah 6
Habiskan uang Anda dengan bijak. Saat membeli kosmetik, perhiasan, pakaian, sepatu, dan aksesori, pikirkan apakah Anda benar-benar membutuhkan barang ini, apakah itu akan memberi Anda kegembiraan, apakah itu akan membuat hidup Anda nyaman, apakah itu akan menambah kesehatan Anda. Atau Anda ingin memiliki produk ini hanya untuk mendapatkan pujian dari teman atau mengalihkan perhatian Anda dari beberapa masalah nyata dengan belanja.
