Ketika seseorang mengalami masalah, dia mulai berteriak, menangis, entah bagaimana menunjukkan perasaannya. Ini adalah respons alami terhadap stres. Namun, tidak semua orang siap untuk mengekspresikan emosi mereka, beberapa hanya menutup diri dari orang lain dan ingin menyendiri dengan diri mereka sendiri. Jika seseorang mengalami depresi dalam waktu lama, ia bisa mendapatkan gangguan psikologis. Karena itu, sangat penting untuk mengenali ketika orang yang dicintai berusaha menyembunyikan sesuatu.
Pria itu diam
Keheningan yang berkepanjangan menunjukkan bahwa seseorang berusaha menekan emosinya. Sekarang dia hanya memikirkan masalahnya dan untuk sementara dapat "meninggalkan" kenyataan. Terkadang seseorang mengatakan bahwa dia tidak senang dengan keheningan.
Dari suka ke duka
Seseorang bisa dalam keadaan gembira sepanjang hari dan tersenyum. Namun, pada satu titik itu akan rusak karena hal sepele. Perilaku ini menunjukkan bahwa orang tersebut memiliki masalah, tetapi belum menemukan solusi.
Keinginan untuk menyendiri
Ketika seseorang tersiksa oleh suatu masalah, dia mencari kesempatan untuk menyendiri dengan dirinya sendiri. Sekarang teman Anda belum siap untuk membiarkan Anda terlibat dalam masalahnya. Dia hanya ingin sendiri dengan masalah dan emosinya.
Alkohol
Sayangnya, banyak orang masih berpikir bahwa alkohol menyelesaikan masalah. Namun, itu hanya dapat memperburuk situasi. Teman Anda berisiko menjadi pecandu alkohol. Lihatlah teman Anda lebih dekat, mungkin dia mencoba membenarkan penekanan emosinya dengan kelelahan.
Terganggu
Mungkin teman Anda telah menemukan hobi baru yang sebelumnya tidak ia minati. Lihatlah dia lebih dekat. Jika seorang teman mencurahkan waktu untuk hobi barunya setiap hari, dan itu membuatnya bahagia, maka dia memikirkan pengembangan diri. Jika dia menghabiskan seluruh waktu di pekerjaan baru, terjun ke dalamnya dengan kepalanya, dan kemudian tiba-tiba melepaskan hobi barunya. Jadi dia membutuhkan bisnis ini untuk mengalihkan perhatiannya.
Absen pikiran dan kesehatan yang buruk
Ketika teman Anda terus-menerus melupakan janjinya, selama percakapan dia selalu bertanya lagi, itu berarti dia terus-menerus memikirkan sesuatu. Dan meskipun teman Anda mencoba untuk berperilaku seperti sebelumnya, memikirkan masalahnya tidak memungkinkannya untuk hidup dengan damai.
Jika Anda menemukan bahwa perilaku teman Anda sesuai dengan karakteristik ini, bicarakan dengannya. Namun, Anda akan siap bahwa seorang teman akan membuang semua emosi negatif pada Anda. Anda bisa pergi ke arah lain. Ajak teman Anda untuk liburan ekstrem. Misalnya, naik kayak, menerbangkan pesawat atau parasut, atau mendaki gunung. Semua ini akan membantu teman untuk membuang semua emosi negatif. Namun, jika masalahnya benar-benar sangat serius dan tidak dapat diselesaikan dengan bantuan ekstrem, lebih baik mencari bantuan dari dokter.
