Banyak orang suka mengagumi foto-foto indah mereka, tetapi mengatur sesi foto untuk diri sendiri bukanlah masalah hari ini. Namun bagi sebagian orang, ketakutan akan kamera menjadi kendalanya.
instruksi
Langkah 1
Temukan cara relaksasi Anda sendiri, sesuatu yang membantu Anda melepaskan ketegangan dan stres batin. Bagi sebagian orang, itu mungkin secangkir teh atau kopi panas, bagi yang lain, latihan pernapasan dari yoga. Anda hanya bisa bernapas dalam-dalam dan terukur. Dan Anda dapat mengalihkan pikiran Anda dari memotret ke beberapa hal menyenangkan yang menanti Anda setelahnya. Jika lingkungan memungkinkan, Anda dapat memutar musik favorit Anda, yang biasanya memberi Anda kepercayaan diri dan inspirasi.
Langkah 2
Singkirkan perfeksionisme dan keinginan untuk menjadi sempurna/sempurna, untuk menunjukkan hasil terbaik. Tidak ada yang sempurna, dan rasa takut salah atau entah bagaimana salah untuk berdiri atau melihat akan membuat wajah dan postur Anda tegang dan tidak bernyawa, yang tentunya akan merusak pemotretan. Jadi jadilah dirimu sendiri. Yang paling penting adalah menikmati prosesnya, karena suasana hati model sangat terlihat di foto, mata memberikannya. Katakan pada diri sendiri bahwa apa pun hasilnya, Anda tidak akan menyalahkan diri sendiri, karena Anda telah mencoba dan melakukan semua yang Anda bisa.
Langkah 3
Anda bisa datang ke studio atau lokasi terlebih dahulu agar nyaman dan terbiasa. Beberapa orang mungkin juga merasa terbantu untuk mengobrol singkat dengan fotografer sehingga mereka tidak merasa malu dengannya. Atau, mintalah fotografer untuk memberi tahu Anda hal-hal yang tidak terduga atau bercanda selama pemotretan. Jika Anda belum pernah menjadi model sebelumnya, Anda bisa melihat fotografer memotret orang lain terlebih dahulu. Ini akan membantu Anda melihat proses pemotretan dari sisi yang lebih sehari-hari, menghilangkan beberapa ilusi dan ketakutan dan mengingat beberapa momen menarik dalam berpose dan perilaku model.
Langkah 4
Selama sesi foto pertama Anda, cobalah untuk memberikan diri Anda kenyamanan psikologis maksimum: kenakan hal-hal yang membuat Anda merasa santai dan percaya diri, terapkan riasan yang menang dan akrab. Jika Anda jarang memakai gaun pintar, tidak tahu cara mudah bergerak dengan sepatu hak tinggi, dan datang ke pemotretan pertama, yang sudah Anda takuti, gerakan Anda mungkin canggung dan terbatas. Juga, jangan mengambil posisi rumit di mana Anda merasa tidak nyaman - ini akan terlihat tidak wajar.
Langkah 5
Yang terbaik adalah bekerja dengan seorang fotografer yang Anda simpati manusia. Jika Anda adalah orang yang pemalu dan sensitif, fotografer harus cukup berpengalaman untuk memimpin proses dan menutupi kekurangan pengalaman Anda. Pada saat yang sama, dia tidak boleh terlalu tegas dan secara psikologis menekan Anda, karena Anda akan menutup, dan tidak ada yang masuk akal akan keluar dari penembakan. Jangan ragu untuk memberi tahu fotografer jika ada sesuatu yang mengganggu Anda. Anda juga dapat mendiskusikan terlebih dahulu gambar yang diinginkan, ide menarik, keinginan.
Langkah 6
Jika Anda memiliki tripod dan kamera, Anda dapat berlatih dan memotret diri sendiri, menemukan sudut dan pose yang menguntungkan bagi diri Anda, menyingkirkan beberapa klem fisik dan psikologis, dan membiasakan diri dengan lensa.
Langkah 7
Dan, tentu saja, ingatlah bahwa cara terbaik untuk menghilangkan rasa takut Anda adalah dengan melakukan apa yang Anda takuti sesering mungkin.
