Banyak orang yang menjadi orang tua memiliki gambaran yang kabur tentang pola asuh. Ini tidak diajarkan di sekolah, sedikit yang dibicarakan di media, dan tidak semua universitas membaca mata pelajaran yang berhubungan dengan pedagogi. Oleh karena itu, dalam upaya untuk mengekang anak-anak dan memaksakan pandangan dunia mereka sendiri pada mereka, beberapa orang dewasa tidak menghindar dari metode kekerasan psikologis yang sebenarnya. Orang-orang ini disebut orang tua "beracun".
Perlu dicatat bahwa semua orang rentan terhadap tindakan yang salah. Oleh karena itu, sebelum melabeli seseorang sebagai orang yang "beracun", ada baiknya mencari tahu apakah memang demikian. Jika ibu dari seorang gadis berusia 14 tahun melarangnya pergi malam mencari jalan-jalan di perusahaan pria dewasa, maka dia hampir tidak bisa disebut "beracun". Meskipun gadis berusia 14 tahun ini akan mencoba meyakinkan semua orang di sekitarnya dan dirinya sendiri bahwa ibunya "beracun" dan monster yang nyata.
Orang tua "beracun" meracuni kehidupan anak-anak mereka, memberi mereka sinyal yang saling bertentangan, meninggalkan kekosongan setelah berkomunikasi dengan diri mereka sendiri dan keinginan untuk pergi untuk hidup di planet lain.
Tanda-tanda orang tua beracun
Orang tua "beracun" menimbulkan trauma psikologis pada anak-anak mereka dengan mempermalukan dan melecehkan mereka. Namun, mereka tidak selalu melakukannya secara sadar. Orang tua "beracun" memiliki sejumlah tanda yang dapat dengan mudah diidentifikasi:
- Serangan emosional yang konstan dari orang tua. Dalam keluarga seperti itu, anak-anak menentukan suasana hati orang tua mereka dengan suara kunci yang diputar di kunci pintu. Lagi pula, jika ibu atau ayah datang dalam suasana hati yang buruk, maka semua kemarahan dan kenegatifan ini, seperti tsunami, akan menghantam anak itu seperti gelombang. Seluruh kehidupan anak-anak seperti itu dipenuhi dengan tekanan psikologis, kecemasan dan "makan otak" dari orang tua mereka. Pada saat yang sama, bahkan upaya untuk menunjukkan kebaikan dan perhatian di pihak orang tua seperti itu menyebabkan ketakutan dan ketidakpercayaan pada anak. Kemudian orang tua sering mengucapkan frasa favorit mereka: "Saya mencoba melakukan segalanya untuk Anda, tetapi dari Anda tidak ada cinta dan terima kasih."
- Mencoba berteman dengan anak, terus-menerus merusak kepercayaannya. Ketika orang tua berteman dengan anak-anak mereka, itu bagus. Tapi persahabatan juga tanggung jawab. Orang tua "beracun" pada awalnya mencoba dengan sekuat tenaga untuk berteman dengan anak-anak mereka, menggunakan frasa seperti "Anda tidak memberi tahu saya apa-apa", "Anda tidak memiliki siapa pun yang lebih dekat daripada orang tua Anda," "adalah teman yang benar-benar lebih sayang daripada Anda. orang tua?" dll. Tetapi seseorang hanya perlu memberi tahu anak mereka sebuah rahasia secara rahasia, sehingga segera menjadi kesempatan untuk berdiskusi dengan kerabat atau berbagai lelucon yang dikelilingi oleh orang-orang yang dikenal. Lalu bagaimana seorang anak bisa mempercayai orang tuanya jika setiap upaya untuk membuka jiwanya berubah menjadi pisau di belakang?
- Tuntutan yang tinggi untuk kesuksesan masa depan anak-anak, ditaburi dengan penghinaan. Orang tua seperti itu hanya menuntut hasil yang tinggi dari anak-anak mereka. Mereka harus menjadi siswa yang sangat baik, pemenang Olimpiade, juara. Pada saat yang sama, semua pencapaian diterima begitu saja oleh mereka. Orang tua seperti itu tidak akan memberi tahu anak mereka yang memenangkan medali emas, "Bagus, kamu pantas mendapatkannya!" Mereka akan berkata: "Setidaknya di suatu tempat Anda belum mengacaukan!" Dalam keluarga seperti itu, anak harus berusaha keras untuk membuktikan kepada keluarganya bahwa dia bukan pecundang.
- "Memotivasi penghinaan" dan kurangnya bantuan. Orang tua "beracun" yakin bahwa jika mereka mengatakan bahwa putra mereka bodoh, maka dia akan sangat ingin menjadi pintar. Seorang ibu, yang terus-menerus memberi tahu putrinya bahwa dia jelek dan gemuk, yakin bahwa ini akan menjadi motivasi besar untuk menertibkan dirinya. Tetapi ketika putrinya memutuskan untuk melakukan diet dan mendaftar ke gym, semua ini mulai dirasakan dengan permusuhan: "Semua diet ini tidak masuk akal, Anda harus makan dengan benar, jadi dia dengan cepat duduk dan menghabiskan mangkuk ketiga. Sup!"
- Upaya menjadikan anak sebagai saksi dan partisipan dalam drama pribadi. Orang tua ini suka mengabdikan anak-anak mereka untuk masalah hubungan mereka. Baik ibu maupun ayah, yang berada di ambang perceraian, yang pernah menikah dengan cepat, akan sering mengingatkan anak mereka bahwa dialah yang menjadi sumber segala masalah. Seorang ibu tunggal yang berusaha menemukan kebahagiaan dengan pacar berikutnya akan terus-menerus mengingatkan bahwa jika bukan karena anak itu, dia akan bahagia untuk waktu yang lama. Pada saat yang sama, terus-menerus mengingatkan putrinya bahwa semua pria (termasuk ayahnya) adalah perwakilan dari artiodactyl.
- Persyaratan untuk mengikuti instruksi Anda dengan pengalihan tanggung jawab untuk pelaksanaannya kepada anak-anak. Orang tua seperti itu memainkan peran sebagai penguasa nasib anak-anak mereka, saya selalu tahu bagaimana dan apa yang harus mereka lakukan. Tetapi jika instruksi berikutnya anak tiba-tiba mengakui kegagalan, orang tua "beracun" mengalihkan kesalahannya bukan kepadanya, ke pemain sederhana: "Jadi apa, saya bilang begitu. Anda harus memiliki kepala Anda sendiri di pundak Anda!" Pada saat yang sama, kegagalan untuk mematuhi keputusan akan merugikan jiwa anak, karena "orang tua hanya menginginkan yang terbaik", "Anda perlu mendengarkan orang tua, karena mereka memiliki lebih banyak pengalaman" dan "jika Anda tidak mendengarkan, kamu akan menyesali seluruh hidupmu."
- Memaksakan bantuan Anda dengan celaan karena menerimanya. Orang tua yang toxic terus-menerus menawarkan bantuan yang sebenarnya tidak dibutuhkan oleh anak-anak mereka. Tetapi jika anak-anak menolak bantuan yang tidak perlu ini, maka sebagai imbalannya mereka akan menerima banyak celaan dan kebencian. Jika anak-anak menyerah dan tetap menerima layanan yang tidak perlu ini, maka sebagai imbalannya mereka menerima banyak celaan lain: "Lihat, dahi yang sehat, tetapi Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan orang tua Anda."
- Upaya konstan untuk mengikat mereka pada diri mereka sendiri. Segera setelah anak itu tumbuh dan menyadari bahwa dia dapat hidup mandiri, dan yang paling penting, beri tahu orang tuanya tentang keputusan ini, dia akan segera mendengar 1000 celaan tentang bagaimana dia, yang begitu tidak tahu berterima kasih, meninggalkan orang tuanya: tidak, terima kasih sebagai balasannya. Saya siap untuk mengambil dan meninggalkan orang tua saya seperti itu! Pengkhianat!" Tetapi begitu anak-anak dewasa setuju untuk tinggal bersama orang tua mereka, saya segera mulai mencela mereka dengan sepotong roti dan meter persegi. Orang tua "beracun" akan berusaha sekuat tenaga untuk menjaga anak di rumah, pada saat yang sama, sehingga dia tenang dan tunduk bahkan di usia 30-an dan 40-an.
- Transformasi seorang anak menjadi boneka penurut. Orang tua "beracun" selalu tahu lebih baik bagaimana mendandani anak-anak mereka dengan lebih baik, musik apa yang disukai, film apa yang harus ditonton, apa yang harus dilakukan di waktu luang mereka, profesi apa yang harus didapatkan, siapa yang akan menikah, di mana bekerja, bagaimana hidup, kapan dan berapa anak. Pada saat yang sama, mereka yakin bahwa tugas anak-anak mereka adalah mendengarkan orang tua mereka, diam dan melakukan apa yang mereka katakan.
Bagaimana melindungi diri Anda dari toksisitas orang tua?
Bahkan anak-anak yang sudah dewasa pun tidak selalu berhasil keluar dari hubungan "beracun" dengan orang tua mereka. Namun, para psikolog telah mengembangkan sejumlah rekomendasi untuk melindungi diri mereka dari pengaruh "beracun" dari orang tua mereka:
- Terimalah orang tuamu apa adanya. Orang tua yang beracun tidak akan berubah. Namun, Anda dapat mengubah sikap terhadap kata-kata dan tindakan mereka.
- Pahami bahwa anak-anak tidak dapat disalahkan atas keracunan orang tua mereka. Orang tua bertanggung jawab penuh atas perilaku mereka sendiri.
- Jika anak-anak harus tinggal di bawah atap yang sama dengan orang tua yang "beracun", disarankan agar mereka menemukan cara untuk menghilangkan kenegatifan dari diri mereka sendiri. Ini bisa berupa menggambar lingkaran, menari, bermain musik atau olahraga.
- Cobalah untuk menjaga komunikasi seminimal mungkin. Anda tidak boleh sepenuhnya meninggalkan orang tua Anda, tetapi berkomunikasi dengan mereka yang merugikan kesejahteraan Anda juga bukan ide yang baik.
- Kumpulkan pengalaman Anda. Anda tidak boleh sepenuhnya mengikuti aturan "orang tua lebih tahu apa yang dibutuhkan anak-anak mereka". Setiap orang memiliki hak untuk memutuskan sendiri apa yang harus dilakukan, dengan demikian mengisi "benjolan"-nya sendiri.
- Untuk membuang sumber daya mereka sendiri: waktu, uang yang diperoleh dan energi.
- Jangan mengorbankan kepentingan Anda sendiri untuk keinginan orang tua Anda.
- Hiduplah secara terpisah dan menurut aturan Anda sendiri.
Secara terpisah, perlu dicatat bahwa jika terjadi situasi kehidupan yang sulit, ada baiknya mencari bantuan dari psikolog profesional. Di Rusia, tindakan ini belum populer dan sering menimbulkan skeptisisme, namun, bantuan psikologis yang tepat waktu akan memungkinkan tidak hanya untuk meminimalkan konsekuensi psikologis dari keracunan orang tua, tetapi juga untuk tidak menjadi orang yang tidak menyenangkan dalam kehidupan anak-anak mereka sendiri.
