Orang berbeda satu sama lain dalam banyak hal. Mereka memandang dunia dengan cara yang berbeda dan memanifestasikan diri mereka di dalamnya. Untuk menunjuk kelompok besar yang berbeda satu sama lain dalam cara mereka berinteraksi dengan realitas di sekitarnya, psikologi menggunakan istilah "ekstrovert" dan "introvert". Secara umum diterima bahwa menjadi seorang introvert tidak mudah. Apakah ini benar?
Istilah "introvert" pertama kali digunakan oleh psikolog Alfred Adler, yang membandingkannya dengan "ekstrovert" dari Sigmund Freud. Selama eksperimen psikologis dan pengamatan kehidupan, ditemukan bahwa banyak orang, karena karakteristik psikofisiologis mereka, bereaksi dengan cara yang berbeda terhadap peristiwa yang sama, merasakan dunia ini secara berbeda. Perhatian dan minat introvert lebih ke dalam, orang-orang seperti itu cenderung lebih merasakan kenyataan dan berpikir lebih dalam. Tipe kepribadian ekstrovert mencoba menyebarkan pengaruhnya ke luar, cenderung berekspresi dan sedikit dangkal. Pada saat yang sama, seorang introvert dan ekstrovert selama komunikasi mungkin menjadi benar, tetapi tidak dapat memahami posisi masing-masing.
Secara umum diterima bahwa extraversion adalah ciri masyarakat Barat, sedangkan tradisi Timur lebih dekat dengan kepribadian introvert. Psikolog menemukan penjelasan perbedaan antara kedua tipe kepribadian dalam kekhasan fisiologi dan proses yang terjadi di otak. Penelitian menunjukkan bahwa ada sekitar tiga kali lebih sedikit introvert daripada ekstrovert yang diucapkan. Ketidakadilan yang dirasakan ini sering membuat introvert lebih rentan ketika berinteraksi dengan anggota masyarakat ekstrovert.
Jika Anda adalah tipe introvert, terimalah begitu saja. Kemampuan untuk memahami dunia dengan cara Anda sendiri, merasakan kedalaman dan keindahannya membuat seorang introvert menjadi kepribadian yang unik dan memungkinkan Anda menikmati sisi kehidupan yang paling berbeda. Bagi seorang introvert, memiliki ruang pribadi yang nyaman sangat penting. Dia tidak mentolerir tergesa-gesa dan rewel; butuh waktu bagi seorang introvert untuk membuat keputusan penting. Bercermin, ia menyimpan energi yang diperlukan. Tindakannya, sebagai suatu peraturan, dipertimbangkan dan dipikirkan dengan cermat.
Seorang introvert enggan menghadiri acara sosial, ia dibebani oleh sejumlah besar komunikasi. Rekomendasi utama untuk tipe kepribadian ini adalah memilih langkah hidup yang nyaman dan bergerak menuju tujuan Anda dalam langkah-langkah kecil namun percaya diri, tidak melupakan istirahat. Strategi ini akan memungkinkan introvert untuk sepenuhnya menikmati semua kesenangan hidup tanpa kehilangan individualitas mereka. Menjadi seorang introvert itu menantang, tapi mengasyikkan.
